夏大好き!だけど・・・

August 29 [Fri], 2014, 20:32
毎日毎日、暑いですね!!

もう、真夏ですね。暦の上では立秋過ぎたんでしたっけ?



わたしは冬よりは夏が好き!なのですが

この時期になると…毎年悩むことがあります。





それは、汗!!





わたし、なんでだか分からないのですが、

昔からものすごい汗かきなのです。

多汗症なんじゃないか?」と疑ったこともあるほど!


女子の友人には汗を全然かかない人もいて、

そういう人には

「新陳代謝が良いってことだよ!うらやましい!」

といわれますが、本当にそうなの??

だって、新陳代謝がよくなる運動とかなにもしてないのに…



と思ったら、先日こんな話を聞きました。

汗かきの中で運動不足で汗かきの人は、頭と顔の汗をかきやすい。

運動している人は、全身から汗をかく、と。



がーん!!!

こ、これだ!!!!(多分)



頭の中にものすごい汗をかくのです、わたし。

だから、すごく汗をかくと、シャワー浴びたみたいになるんです。

これが恥ずかしくて……

髪の毛からパタパタと汗が落ちるんです……



ワキとかはさほどでもないので、汗腺の機能バランスが悪いんだろうとは思ってましたが

運動不足が原因ということが考えられるのか…



ということで、毎日ちょっとでも運動をすることを心がけたいと思います!



でも暑いから熱中症とか怖いですよね。

早朝とかしかないのかしら?

なにか良い手軽な、真夏でもできる運動はないかしら〜!(ダメだこりゃ)
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