ぐっすりんEXを飲んだ人の口コミ・レビュー・感想

December 28 [Sun], 2014, 17:08
昼間は眠いのに夜になると眠れない。そんな悩みを長年抱えているブログ管理人は、睡眠の質を高めてくれるサプリメントが手放せません。

しかし、サプリメントは個人によって合う合わないの差があり、すべてのサプリメントが自分に効果があるとは限りません。

特にブログ管理人の場合は、化学物質が身体に合わないらしく自然素材由来のいわゆる「安心・安全」なものでないとどうも具合が良くないのです。

そんな中、期待の新星の快眠サプリメントが新発売されました。

「ぐっすりんEX」です。

購入の前に、いつも実際に口コミやレビューを参考にすることにしているのですが、発売間もないこともあり、さすがにまだ口コミはないだろうと思っていたら一つだけ見つけました。

以下、ようやく見つけた「ぐっすりんEX」を実際に飲んだ人の感想の引用です。


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
サプリメント感覚で飲みたくて こちらの お試し期間を利用し購入しました。
飲んで、少ししたらじわじわて 眠たいかなぁ~て感覚で 睡眠できます。
普段、眠っても二時間立つと めが覚め それからは一時間置きに目が覚めてしまい
毎日が睡眠不足でしたがこちらを、飲んでからは 目覚ましが鳴るまでグッスリ
眠る事ができました。
病院で処方されるのがイヤな方は、一度こちらを飲むのもよいかも♪

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

引用、ここまでです。

この感想を記された方は40代の女性なのですが、確かに効果があるみたいです。

また、もう一つ、これは効果についての感想ではないのですがこんなコメントも見つけました。引用させて頂きます。


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
植物の力で、とても良い商品だと思います。

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

また、公式サイトにも恐らくモニターの方なのでしょうか、体験談が一つ紹介されていますが、飲み始めて二ヶ月目には寝付きが良くなり、三ヶ月目に眠れるようになったとの由。

こちらは60代の女性の感想です。

この方のより詳しい感想や、「ぐっすりんEX」がどのような成分が配合されたサプリで、どんな効果が期待出来るかなど、詳しくは公式サイトをご参照ください。

公式サイトはこちらです▼▼▼









昼間は眠いのに夜になると眠れない悩み

December 28 [Sun], 2014, 17:08
昼間は眠たくてしようがないのに、いざ夜になり床に就くと眼が冴え、なかなか寝付くことが出来ない。

そんな悩みを解決する方法をいくつかご紹介します。

・就寝前の入浴は38℃から40℃くらいのぬるめのお風呂にゆっくりつかる
・熱いお風呂でないと身体が冷えてしまう人は就寝2時間前までに入浴する
・就寝前に身体を暖める。ハーブティーやホットミルクが身体を暖めてくれます
・就寝前にテンポがゆっくりで歌詞の無い静かな音楽を聴いてリラックする
・少量のアルコールは寝付きを良くしてくれます。ただし飲み過ぎは厳禁
・就寝前には避けたい飲食物:カフェイン、揚げ物、肉類、スイーツ、辛いもの




夜眠っているのに昼間眠い悩み

December 28 [Sun], 2014, 17:06
8時間ほど眠っているのにどういうわけか昼間眠くて眠くて耐えられない。

そんな時の対処法をいくつかご紹介します。

・15分間ほど昼寝する
・コーヒーや紅茶などのカフェインが含まれる飲み物を飲む
・胃に問題がなければエスプレッソはよく効きます
・顔を洗う
・軽いストレッチなどで身体を動かしてみる

以上は眠くなったその時の対処法ですが、やはり根本は睡眠の質を高めることが重要だと思います。