ダイエット☆11日目 

July 11 [Fri], 2008, 23:24
☆ダイエット11日目☆

朝 納豆・昆布のり・ご飯


昼 トンカツ定食

夜 ベーコンエッグバーガーセット

夜食 鮭おにぎり

また食べてしまった

旦那が夕飯前に何時もの店のバーガー食べるっていうカラ
自分の分もTELで頼んで〜ついつい買ってしまった

ウマウマ〜 やっぱ手作りマヨが素晴らしいんよね

その分私は夕飯は食べなかったカラいっかな

今日は買い物行っててサッキ帰宅した

昨日御風呂でいっぱい足ふやかして〜今日いっぱい歩いたカラかな
小さじ1杯分くらいの皮がむけた
はじめは指からなんかな〜嬉しい 反面汚くて当分誰にもみせられない

今日は15分×2回(足・腹) 

これからリンパマッサージとふやかししなきゃ
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