9月12.13.14日 

September 14 [Fri], 2007, 19:48
















水菜のゴマ和え
ポテトサラダ
一口かつ
キャベツ ぶろっこりー



















なすの・・・?
きのこバター炒め
ハム焼いた
出汁巻き
おくらのゆず和え















きゅうりとかにかまサラダ
おくらのかつお和え
サツマイモバター炒め
ねぎ入り卵焼き
ピーマンとハムの炒め物


9月10、11日 

September 14 [Fri], 2007, 19:41














かぼちゃの煮物
なすの・・・?
きゃべつ?
ブロッコリー
ハム焼いたの
















揚げナスの煮浸し
ブロッコリー舞茸ウインナーの炒め物
ねぎ入りだし巻き
筑前煮

9月4〜6日 

September 10 [Mon], 2007, 9:47















なすとピーマンの味噌炒め
出汁暗記
ほうれん草(?)のおひたし・・・かな
ハッシュドポテト
















小松菜とじゃこいため
ウインナー
ひじき
かぼちゃのソテー
ハムキュウリ巻き



















とりから揚げ
ピーマンとなんかの炒め物
焼きなす
ゆでたまご
キュウリとかにかま和え

8月27〜30日 

August 31 [Fri], 2007, 9:45
**27日**















キュウリと茗荷の梅あえ
出汁巻き
コロッケ
ゴーヤと豚肉の炒め物
ちくわの・・・焼いたもの?

**28日**
















ブロッコリー
ハムとチーズのぐるぐる
ゴボウのフライ
野菜炒め

**29日**















ゴーヤとなすの炒めもの
出汁巻き
コールスロー
ころっけ

**30日**















ほうれん草の炒め物
ねぎ入り卵焼き
ナスの揚げびたし
えのきベーコン
うめかまぼこ

8月21、22,23日 

August 23 [Thu], 2007, 22:45
8月21日














冷しゃぶサラダ
アスパラのハム巻き
ちくわキュウリ
かぼちゃの・・・忘れた^^;

8月22日














ちくわのきんぴら
小松菜と豚肉の中華風炒め
ピリカラじゃないコンニャク
出汁巻き
アスパラの胡麻和え

8月23日















ハムキュウリ巻き
コロッケ
ゴボウフライ
イカとアスパラのバター炒め
ピーマンとじゃこの金平


やっと、やっとアスパラが無くなりましたー

8月13、14日 

August 16 [Thu], 2007, 8:35















ゴーヤのきんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
・・・その横・・・何だろ?(笑
チキンピカタ
キャベツとシイタケソテー

















出汁巻き
サツマイモとブロッコリーの煮物
ウインナー
なすとピーマン味噌いため
ミニトマト

3日分まとめて。 

August 10 [Fri], 2007, 11:53
7 日
















出汁巻き
キュウリと茗荷の和え物
野菜炒め
サツマイモバター


〜〜8 日〜〜〜
















肉じゃが
小松菜とエノキ炒め
ゆで卵
ウインナー


〜〜9 日〜〜〜
















ねぎ入りだし巻き
ピーマンとウインナー炒め
ちくわのキュウリ詰め
ゆでブロッコリー
つくね

8月6日 

August 06 [Mon], 2007, 10:06















なすと豚肉炒め
青梗菜の豆板醤炒め
きゅうりとかにかま
つくね
大根バター焼き


トースト

オーレ
キュウリとかにかま

8月2日 

August 06 [Mon], 2007, 10:04
















ねぎ卵焼き
ぴーまんとじゃこ炒め
ハムまきアスパラ
サツマイモ素揚げ
つくね


・・・・・・・・

7月30日 

August 06 [Mon], 2007, 9:59















ハンバーグ
かぼちゃの素揚げ
ほうれん草としめじ炒め
きゅうりと茗荷の和え物


・・・・・・・・さすがに忘れた
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