忙しい時ほど整体して水飲んでます

December 12 [Sat], 2015, 15:49
今は、便秘はひどくないのですが、以前はかなり厳しい時期もありました。

おそらく食生活や、不規則なスケジュールが要因だったのかもしれませんが・・・

坂戸市の整体サロンに通って体を癒しました。

そして食生活にも気をつかってみました。

天然ミネラル水なのですが、フランスの「コントレックス」という水を飲むことでした。

スーパーモデルがダイエットに飲んでいる水として有名です。

コントレックスの宣伝ではないのですが、とてもすっきりとしました。

カルシウムが牛乳と同じぐらい入っているので、健康にも良いのです。

マグネシウムも多い

しかし、何せ味に癖があって・・・飲めない人もいるかもしれません。

硬水なので、ちょっと慣れない味なんです。

冷やして飲むと、味の癖は気になりませんので、そうしています。

暖めてお茶にしたりするのはあいませんので、必ずそのまま水の状態で飲むようにすると良いみたいです。
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