スイーツダイエット

February 08 [Fri], 2013, 21:02
という訳で、最近「おっ?」と思ったのが、「スイーツダイエット―満腹ダイエット4 やせる!「糖質オフ」のお菓子づくり」という本。ダイエット本、というよりお菓子作りの本ですね〜。

何度も言う様でくどいですが、これはあくまでも「健康管理」という点に着目していると思うので、糖質オフは確かにダイエットにはなりますが、ダイエット成功の鍵の一つになるかどうかは、微妙な所だと思います。

4キロ痩せたいならコレだね
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