思考をまとめる方法

August 12 [Wed], 2015, 16:18

人間は普通に生活しているだけでかなりのことを思考しているといます。その量は、一日に数万語の言葉を重い浮かべているといいます。人は、すぐに忘れてしまうためにそんなに思考しているとは考えないものです。

朝起きて眠るまでにすべての事を記憶してるとしたらおそらく脳がパンクしてしまうでしょう。必要なことを必要な時に思い出すことができる人間というのは本当に頭のいい人間だと思います。普通の人間はすぐに忘れてしまいますから。

そんな思考をまとめ上げる方法というのは何があるでしょう。よく疲れるのにマインドマップがあります。マインドマップとは一つの事柄に対して枝をつけていきその枝に単語を載せていくのです。

枝が多ければ多いほどそのテーマに関連する単語が多いということになります。その単語にまた枝ができて単語を乗せていくのです。ある程度までいくと広がりやなくなりますが一つのテーマから、多い時には100以上の単語が出てきます。

重複する言葉も結構ありますが、重複していても良いのです。重複した言葉はつなぎ合わせて、そこからまた新しい気づきがあるのです。マインドマップを書き上げた後にそれを客観的に見て一つのテーマからどのような広がりがあるかそれを見るだけで、頭の中が結構好きするものです。


美味しいヨーグルトがゴリラから作られる

August 05 [Wed], 2015, 17:01

ヨーグルトが作られるためには乳酸菌が必要になります。乳酸菌というと何となく牛に済んでいるのかなと思ったりもしていますが、実は動物には乳酸菌が数多く存在しています。

人間の腸内にも数多くの乳酸菌が住んでいます。この乳酸菌は俗に言う、善玉菌として尊ばれています。腸内の善玉菌が少なくなると体に悪い影響を与えることは有名です。

そのため、健康のために乳酸菌を数多く含むヨーグルトや乳酸菌サプリなどを人は食べるのです。

その乳酸菌のうちとても人の体にいいと言われているのが実はゴリラの腸内に住んでいるというのです。チョット驚きの展開ではないでしょうか。しかし、考えてみればゴリラは草食動物です。そのため、人間よりも腸内環境は優れていると言うことは容易に想像が付きます。

このゴリラから採取された乳酸菌を使ったヨーグルトが実は京都大学で食べられるそうです。その値段は驚きの350円。ちょっと気になりますが、私の住んでいる所からはすぐにいけそうにありません。

もし、京都に行く機会があったら一度食べてみたいと思います。


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