えんれんマリッジ

今月も来ました、憂鬱タイム。
ちょっと最近もしかしてこれなのか？と思っているものがあります。
それは月経前症候群です。
いわゆる月経前の身体・精神で表れる、「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」などの不快な症状をこう示すようです。
私は身体的な不快感はほとんど感じないのですが、精神的にぼろぼろになってしまうんです。
「イライラする」、「憂鬱になる」、「自分が嫌になる」、「怒りっぽくなる」、「理由もなく悲しくなる」、「集中力がなくなる」などなど精神的症例とされているものにほとんど当てはまってしまうのです。
またものすごく暴力志向になり、ちょっとしたことで暴力をふるいそうになったり、物にあたりそうになったり、いつか暴力をふるってしまうんじゃないかという自分に対する恐れも月経前だけ表れます。
某や家族にもそんな荒れた精神状態でぶつかってしまい、あとで激しく反省をしたり、誤解を招いたりしていました。
私はずっとこの症状をうつ病じゃないかと疑っていたのですが、でもそれにしてはすごく気分が爽快になる時期があるし、睡眠障害や食欲減退など一般的に見られる症状が出てこない、むしろ睡眠や食にたいしての欲が増大してしまっていました。
だからずっと「もしかして私がただ性格異常なだけなのだろうか？」「ただ単に気まぐれでわがままだから、こんな症状が出ているんだろうか？」「わがままなんて自分はなんて卑しくて、おこがましいんだ」と自問自答し、更に憂鬱を深くさせていました。
でも、あるときインターネットで月経前症候群のサイトにめぐり合い、自分の症状が月経前症候群に当てはまるということが分かったんです。
本当にこれだ！と思いました。
まだ病院には行っていませんが、今回の月経が終わり次第病院へ行ってみようと思っています。（この憂鬱なときに言っても医者ときちんと話ができないのではないかと思ってますので）
もし、私と似たような症状のある方や身体的な不快を感じている方は上のサイトを見てみてください。
同じような症状の方がいること、そしてそれを理解してくれる人がいること、対応できる医療機関があること。
それが分かるだけでも本当に楽になります。
また、日によってヒステリックになったり悲観的になる女性が近辺にいる男性の方もそういった症状があるこということをその方に伝えてみたらいかがですか？（もちろんそれはその女性が落ち着いているときをオススメします）

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