フォームが大切なのは野球だけではありません。 ほとんどのスポーツにとってそれは大事なことです。

野球の監督に知ってほしいピッチングフォームの改善方法 / 2009年04月15日(水)
野球の監督に知ってほしいピッチングフォームの改善方法

改善方法を知っていても思うように改善しない・・・
何度も教えているのにクセがついてしまって・・・
なんてことありませんか?

ならこのトレーニング方法を試してみては?→
このトレーニング方法は、体の外側だけではなく、内側にある
○○節の動きを改善させるトレーニング・○○部を強化するとレーニング
方法があるため、体の原点に着目したトレーニング方法です。

○○節の動きを改善させると柔軟に、そして自然に広げることができるように
なります。
○○部を強化することによって、プレない体を手に入れることができるようになります。

この二つの重要な○○節と○○部とは?→

外だけではなく、内側から改善することによって
理想的なピッチャーに仕上がるのではないでしょうか?




参考サイトはこちら

少年野球でのピッチングフォームの大切さ
プロ野球選手のピッチングフォームと自分のフォームの動画を見てみると?
斉藤和巳選手のオーバースローのピッチングフォーム
 
   
Posted at 12:42/ この記事のURL
野球のピッチングフォームで大切な・・・ / 2009年04月15日(水)
野球のピッチングフォームで大切な・・・

ある体の部分があります。
それが○○骨と○○です。

コレが滑らかに動いていなかったりすると、知らず知らず
のうちにブレーキがかかってしまい、思うようにピッチングが
できていなかった原因となります。

この○○骨と○○って?→

ユニフォームの外側だけではなく、内側からの改善も
今必要なのかもしれません。
内側が正常に動作することで、リーチ不足を改善したり、
思うように伸びなかった球威が伸びたり・・・
という結果を見ることができます。

内側から改善するトレーニング方法がこちら→




参考サイトはこちら

自分のピッチングフォームを写真にとって見てみると?
体格に恵まれたダルビッシュ選手のピッチングフォームは?
ダルビッシュ有選手のピッチングフォームの研究をしても
 
   
Posted at 12:41/ この記事のURL
野球のピッチングフォームの大切さ / 2009年04月15日(水)
野球のピッチングフォームの大切さ

フォームが大切なのは野球だけではありません。
ほとんどのスポーツにとってそれは大事なことです。

でも自己流でトレーニングをしても思ったように効果が出ない
なんてこともしばしば。

だからむやみに筋トレをして必要なところに筋肉がつかず、
アンバランスな体になってしまう・・・・
そんなことになってしまう前に

このトレーニングを試してみては?→

このトレーニングは、ピッチングに必要な筋肉に仕上げるための
トレーニングをしています。

ただがむしゃらに筋トレをしただけでは体に疲労が残るだけ。
そんな疲労を残さず、無理をさせないトレーニング方法がありますので
それを使ってみるのもいいかもしれません。

そのトレーニング方法がこちら→



参考サイトはこちら。
ピッチングフォームの癖を直すと?
ピッチングフォームを連続写真で見ると違いがわかる!
松坂大輔のピッチングフォームが変わって起こったこと
 
   
Posted at 12:40/ この記事のURL
 
 
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