9/28 食事日記 

2011年09月30日(金) 10時51分
体重 50.1



*白菜と葱ときのこの雑炊


*カルボナーラパスタ
*サラダ(レタス・トマト・キュウリ・ワカメ)



*焼きうどん
*さんまの塩焼き

間食
*グレープフルーツ1こ

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メンタル弱いです
強くなりたいっ
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