川嶋の原野

February 17 [Wed], 2016, 11:14
腎臓・輸尿管・膀胱のツボをしごく息を吸い切ったら鼻からゆっくり吐くお腹の引き締まりはお通じの改善につながる納豆・しょうゆ・みそチーズ・ヨーグルト食物繊維たっぷりの野菜室温とが外気温の温度差普段の姿勢が悪いとお腹がぽっこりになる肩・耳・くるぶしが一直線座った時ひざを直角に曲げると美しいカモミール・バジル・しょうが・タイム








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