がんばるぞ。 

2006年01月04日(水) 23時12分
今日からダイエット日記つけてみます。
そろそろ痩せないと好きな服が本当に着れない・・;;


@朝ストレッチできたか
A朝ごはんはバランスよく
B昼ご飯は(以下略)
C晩ご飯は(以下略)
D半身浴できたか
E昨日の体重との推移
F今日運動した事
G水を2リットルのめたか
H夜ストレッチできたか
I補足
J間食してしまったならその間食してしまったもの
K累計減量値

このテンプレいただいたので使ってみて頑張ります。
自分以外が見ても全く面白くないブログ。
P R
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