20kmランしていきました

September 20 [Fri], 2013, 16:48
20kmランしていきました♪今はこのブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/gioarjioj/)を

見ながら休んでします。それにしても、風は涼しいですが、日差しがキツイですね。

どういうトレーニングしたら距離走れるようになるのでしょう?すこしづつ距離伸ばして行けばよいのかな?

皆さん凄すぎて感心しちゃいます。(゜o゜) お疲れ様でした!
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