4月、5月、6月とすっかり食べ過ぎ、飲み過ぎ!

May 12 [Sun], 2013, 17:54
3月、4月の歓送迎会も終わり、ゴールデンウィークも終わってみると、すっかり食べ過ぎ、飲み過ぎになっていたようで、体重、体型がもう大変になってしまったかも。

いつも行く前はほどほどにしておこうと思うんだけれど。いざ行ってしまうと、もうほどほどになんていうことは忘れてしまう意思の弱さには参ったものです、我ながら。

急に増えたとは急に減らすのは至難の業、ダイエットももっと頑張らないといけないかも。

しかし、ダイエットと言ってもハードなものはとっても無理そうだし、第一に続かないのははっきりしてるし。

結局のところ、飲む量も食べる量も控えるしかなかったんだけど、それも出来ない・・・途方にくれる感じかも。

こうなると、頼りになるのはサプリメント、もうこれしかないかもしれないですね。

サプリメントとは言っても、いろいろあるけどうまくいかなかったので、今までとは違うものをチョイス。

今回試してみようと思うのは、クロムフェリンというクロムとラクトフェリンを結合させたサプリメント。

これはクロムの吸収率が極端に悪いことから吸収率を上げるために考えられたもので、結合させることで、格段にクロムの吸収率が上がるとのこと。

このあたりの専門的なことは皆目分からないんだけれど、ちょっと良さそうな感じ。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ライト
読者になる
2013年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/gotuwupo6136/index1_0.rdf