柏倉だけど逸見

November 12 [Sun], 2017, 23:03
まず始めに、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。それから、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を使用してほほの部分の粘膜を取ります。あとはその綿棒を返送するのみでよいのです。

自分がどういった体質なのか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で調べることができます。一昔前までは遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をすることが可能となっています。本当はそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないからかもしれません。

以前であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、最近では簡単にどうして痩せないのかを調べることが可能なのです。



それから、およそ2〜3週間程度で検査の結果が書いてある紙が家まで届きます。



検査キットの料金は個々の企業でいくらかの差はあるのですが、ほぼ5500円前後となっています。このタイプに分類される人は、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと考えられます。



このタイプの人の場合、糖質を減らした食事を摂りつつ、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。



三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多めで、男女比は同じくらいです。このタイプの場合、体質的には太りづらい体質ですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。



肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、男性のほうが女性よりも多めです。このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めることでダイエットの成果が期待できるでしょう。いつだってもうちょっと体重を減量したいと感じている人は多いことと思います。





けれども、痩せたいと考えテレビで紹介されたダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見た方法を試しても効果なし、という方は多いことでしょう。







二つ目は揚げ物やジャンクフード等の脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。

このタイプに関して言えば、痩せようと頑張っても簡単には痩せることができないタイプと言えるでしょう。
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