1日目

November 01 [Tue], 2011, 19:09
とりあえず初日の測定!
先に言っておくと…かなりきてます(TT)
大学入ってから外食しまくりただいま人生MAX体重&体脂肪率><

11/1
体重49.6きろ
体脂肪率32パーセント


とりあえず、毎日これやる!って決めることは特にしないでいこうと思ってます。
・TV(音楽)つけながら踏み台昇降
・骨盤矯正
・筋トレ
・ヨガ的ストレッチ
・マッサージ
・歩く
・水分たくさん
この辺を適当に組み合わせつつ、やれたらいいです^^
がんばりまーす!
また2週間後に!

はじめに。

November 01 [Tue], 2011, 18:48
初めまして、みかんです^^

FYTTEのダイエットブログを2週間に1回書いたら痩せた!
って記事に影響されて、今日からブログ書きたいと思います笑
かなり不定期になると思いますが、よろしくお願いします!

ダイエット友達募集中です!
同じような体型の人、年齢近い人、好み会う人、そうでない人、気軽にコメントください^^
一緒にがんばりましょう♪


★about ME
みかん/19歳/大学1年/買い物/カジュアルおしゃれ
NYLON/JILLE/ROCK//テクノ
水原希子/おいしいもの/原色

などなど〜♪
ふぁしょん興味あります!
もともとカジュアル嗜好だったんですけど最近は特に!
痩せてかっこよく洋服着たいです><

★目標
最終的な目標は言い出したらきりがないかも^^;
今までの焦って失敗した経験を活かして、ゆっくりペースで痩せられたらいいです。
食べることも大好きなので、いっぱい食べていっぱい運動するが目標!
具体的に言えば、年内−3きろしたいです
あと足と顔周りすっきりさせたーい><


こんな感じですかね〜
ではでは頑張ります><
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