京・食育クッキング〜初夏の食育セミナー〜

June 21 [Wed], 2017, 9:04
京・食育クッキング
〜初夏の食育セミナー〜
に参加してきました

もちろん、見る人がいないので、
子どもを連れて!!

参加者は、年齢層高い
料理の大先輩ばっかりや〜
いわゆる、「お袋の味」をマスターしている方ばかり!!

占いのお仕事をしていると
年齢上がると悩みは「健康面」が多くなるのだけど、やっぱり食のことは料理が作れるだけじゃ心配なのね〜!

セミナーは、バランスの良い献立を立てるヒント
の講話でした。



一日の目安の量を手ばかりで分かるというお話や調味料のお話などありましたよ

主食、主菜、副菜を揃えるのって大変だなぁ

最近子どもの食べる量が少ないし、、体が小さいからなるべく少量でも伸長が伸びる食材を選んで食べさせているけど…なかなか

そんな中、見つけたのが土井善晴さんの一汁一菜という提案「<リンク:

とスムージー。

ちょっと、食べないイライラが解消されてきました。

さて、セミナーの話に戻って…


☆豚の冷しゃぶ〜香味野菜とともに〜
みょうがとオクラがよい感じでした


☆和風ラタトゥイユ
ベーコンの代わりの厚揚げ、にんにくの代わりのショウガが和風になってて油を使わないのがヘルシー



☆きゅうりと麩のからし和え
お麩は初めて食べる、丁子麩!!なかなか、柔らかくするのに時間がかかったけれど、他の麩に比べて大きいし食べこたえがありました。


☆じゃがいものあべかわ
子どもが一番食べたもの(笑)
もちを使ってないけど、もちっとしてておやつにこれから作ろう


セミナー、500円と超お得
また行こう

ニ土の市で踊ってきたよ(^^)/

June 13 [Tue], 2017, 18:20
京都ベリーダンス部、6/10(土)に自然幼稚園で開催されるニ土の市で踊って来ましたよ



私は、ロマフュージョンすんごく好きな振付と曲

新生姜の混ぜご飯を食べたり、幼稚園開催なので、園庭で子どもたち遊びまくり。
危ないよ!っていうのが、あまりなくて私もすごしやすいショーでした(≧∇≦)


そろそろ、末っ子さん、ママがいなくても泣かなくなってきたので、秋ぐらいから着付けと占い再開します

単発浴衣教室や占いは随時お申し込み受け付けております。

プリキュアアラモード

March 18 [Sat], 2017, 21:13
今日は朝からおでかけ〜!
お目当てはコレ

地下鉄に乗って指定された駅でスタンプを押して集めるスタンプラリー

東西線、二条城駅、醍醐駅からの!東山駅。
集めたらキーワードを記入し、みやこめっせへ!
…と思ったら、みやこめっせは先着100名のプリキュアシールを貰えるところで、キーワードクイズの応募場所じゃなかった…
応募場所は京都駅のイオンなので、また今度だな。

で、みやこめっせではこんなイベントやってたの!

プリキュアの絵を使った友禅染体験
プリキュアのカバン欲しい子どもたち。
京都伝統産業、友禅染をさせたい私(親)




数枚の型紙を合わせて絵を仕上げていくので、それだけが大人の手を借りなければなりませんが、十分3歳でも出来ました〜!




右6歳長男
左2歳10ヶ月長女

帰り、手作りメッセがやってたので、寄ったらニットの貴公子がいた(^^)

編み物あんまりしないので、横目にチョコレートのキーホルダーやブローチを販売しているブースを発見!
子どもが気に入ったので購入し、家路につきました。

ホワイトデー♪

March 14 [Tue], 2017, 12:51
すっかり、すっかり忘れていたホワイトデー。
…だって、貰う側だったでしょ?

昨日、男の子がチョコを二つ持って、「包装してください」とサービスセンターに持っていっているのを見て、
「あ!!」
と長男にいるの思いだし、個包装を100均に買いにいったまでは良かった。
中身買うのわすれて帰宅

今日また中身を買いに出かけ、やっと包装完了。

…お返しって何がいいんか分からん
とりあえず、女の子がほしそうなのチョイス。

義理チョコいらん…

みちくさマルシェ

November 26 [Sat], 2016, 18:23



昨日友達から平安神宮前でのイベントでベリーダンスやってるよ
と情報をもらい、見に行ってきた
14時すぎにいったけど、16時までのイベントだからか、チラホラ店じまいのテントもある。
もうちょい早く行けば良かった…

ベリーダンスは、とても良かった!
見せ方もきれいで素敵で、私もそういう風に出来たらいいな〜と思うショーでした。




京都観光

October 18 [Tue], 2016, 10:57
日曜日に息子がたくさんどんぐりを拾ったので、清水道にある「どんぐり共和国」の「どんぐり銀行」へどんぐりを預けに行きました!



一年に一度、100どんぐりで1苗と交換出来るの。
どんぐり苗は、自宅で植えられない場合は、本店のある高知で育ててもらえます。

こどもは、どんぐり拾いが大好きですし、楽しみながら緑化運動♪

せっかく祇園まで出て来たのだからと、観光

がまぐち屋さんへ


画像はHPより
お店

がま口リュック!
使いやすそう



キャンディショータイム
キャンディ作りたい!
楽しそう!

今度どんぐり預けに行ったらお寺めぐりしようかしら〜(*^^*)










MERUCATO2016

October 02 [Sun], 2016, 12:13
乳児と幼児の子育てしてると、ブログまで手が回りませんね〜〜
いろいろ毎日しているけれど、書くことたまりまくりーの、放置しまくりーの。

さて!MERUCATO2016のイベントへ行って来ました


手始めに〜〜
イル・ギオットーネのパスタ
ここは、お店に食べに行ったことがあるので、絶対食べたいお店でした(*^^*)

二人の子どもら待ってます(笑)


真ん中の子、初イルギオットーネ。

あとは、夫が購入したので、どこがどこのお店か良く分からないのですが…

ピザ、海老のパスタ、焼きリゾット、ライスコロッケ、牛煮込み。





子どもがいつ熱が出たりするか分からないので、前売り買わなかったのですが、くじ引きつき2000円食事チケットはお得で、やっぱり購入しとけば良かったなぁ〜〜と思う量食べたな…(笑)

腹ごしらえしたら、
鞍馬寺へ行って来ました
ロープウェイに乗ったけど、前抱っこの末っ子さんと横抱きの真ん中さん…
正直しんどい?
7キロと9キロ
坂道!!!

最近幼稚園に行くとき、末っ子さんベビーカーを嫌がるので、抱っこなのですが、赤ちゃん返りの真ん中さん、「私も!」とおんぶか抱っこをせがむので、
子どもサンドイッチで送り迎え…(T-T)
腰が痛いです

さてー苦労して登ると


良い眺め

パワースポットの円の真ん中を四人で立ってパワー注入
(こちらの画像はお借り)















モロッコフェアpart4

July 24 [Sun], 2016, 10:11
モロッコフェア最終日行って来ました♪

正直3人子連れで梅田はしんどい
でもなぁー、この催し知って予定空けたしな〜( ̄▽ ̄;)

ということで、決行


13〜 マユコベリーダンススクールダンサーズ&サファイアンヌール
15〜 マユコベリーダンススクールダンサーズ&サファイアンヌール
16〜 森内清敬によるダラブッカアラブ音楽演奏




お食い初め☆

July 17 [Sun], 2016, 21:53
次男、7/13に100日を迎えました。
そして、祇園祭巡行の日にお食い初め☆

京都らしくハモを入れました♪


お食い初め、お兄ちゃんがあげてます。

元気に、なに不自由なく育ちますように(^^)
まずは100日、何事もなく感謝。
次は半年目指して



モロッコフェアpart3

July 16 [Sat], 2016, 22:33
朝起きて、ああ、今日は13:20分からメヘンディ描いて貰うウキウキ
だったのに、何気なく手帳開いたら12:20…
目玉飛び出た!びっくりした!

まままま、マジでか!!!
只今11:10分。
あかーん、徒歩で行ってたら間に合わない!
タクシータクシー
電車に飛び乗り
うーん、間に合わないな…(´Д`)仕方ない、13:00のショーは余裕かな〜

「只今人身事故のため…」

と、最寄り駅到着する。
12:20分ぐらいの出来事で、JR吹田まで行って下さいとアナウンス…
え、っていうか、どういけばいいの?ここは、どこ?
チンプンカンプン…
調べると17分徒歩…3人連れて20分近く炎天下歩いて、その後JRに乗る…?いややー
と、とりあえず、下の子に授乳。
すると、1:30にならないと運転再開しないとアナウンス。

あーショー間に合わないな、でも歩くのも嫌だし、もういいや、1時間待とう…

と授乳済ませたところで、上が喉乾いたとグズりだし、
「じゃあ、買いに行こう」
と言うと、目の前に座ってたお姉さんが、
「あ、買ってきますよ!ぼく行こうか!」
と連れて行ってくれて、
「すみません、小銭が無いので、降りてからお渡ししますね」
と言ったけど、
「あ、いいです、いいです」
といって、降りてからも、私たち親子を待つことなく颯爽と消えていった…
かかかかカッコいい!!!
素敵なお姉さん。あんな大人に育てたいな。

電車は、1時間待つことなく、20分ほどで再開し、13時からのショーは途中から見ることになったけど、まぁよし

スパイスチキンフムスのサンド
子ども…肉しか食べなんだ…(笑)



息子、ベリーダンスショーに行きすぎて目が肥えていて、興味のないのは

こんなん…
知らないおばさんに遊んでもらってる(笑)

興味あるときは、かぶりつき!

15〜マチュピチュベリーダンス倶楽部
16〜YUKOベリーダンススクール
17〜マチュピチュベリーダンス倶楽部
18〜ベリーミックス梅田
スペシャルゲスト マックス・ダネリ

を見ましたよ☆
ゲストは、やっぱりすごいー(≧▽≦)

プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:西村佳那子(ごん)
  • アイコン画像 現住所:京都府
  • アイコン画像 職業:専門職
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■京都市在住・大学院生時代に着物教室を立ち上げました。■
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