1月31日(火)

January 31 [Tue], 2017, 9:49
*朝ごはん*
夏みかん+蜂蜜のお湯割り

*昼ごはん*
おかゆ
胡麻ふりかけ
舞茸の味噌汁
ゆでたまご4個
甘酒

*間食*
バナナ4本
ベビーチーズ1個

*夜ごはん*
プチトマト
お粥
豚肉とキャベツの炒め物
塩鮭
じゃがいもとワカメの味噌汁
干し芋
カフェオレ

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*

今日はホットヨガに行きました。

風が強くて寒い1日。
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