河津だけど西田

July 17 [Mon], 2017, 8:02
三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女比は同じくらいです。



このタイプの人は、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一度太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。







このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂ると同時に、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材と言われる食材をなるべく摂取して体を温めるようにすると減量の成果が期待できます。





まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを買いましょう。



次に、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒でほほのあたりの粘膜を採取しましょう。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するのみでよいのです。



自分がどういった体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」という方法で知ることが可能なのです。

以前なら遺伝子検査というと医学上の検査だったと言えますが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査を受けることができるようになりました。



本当はそれは、自分に適したダイエットの仕方ではない可能性があります。昔であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、最近では簡単にその理由を知ることができます。



二つ目は揚げ物やジャンクフードというような脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、女性のほうが男性に比べて多めです。

このタイプに関しては、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。





このタイプの場合、体質的には痩せやすいのですが、その分リバウンドもしやすいタイプなのです。

このタイプの人だと、糖質を制限した食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できます。





そのあと、ほぼ2〜3週間で検査結果が自宅まで届くのです。







検査キットの費用は各企業毎にわずかな差はあると言えますが、約5500円前後となっています。

どんな時でももうちょっと体重を減量できたらと思っている人は少なくないのではないでしょうか。



ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。

一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。
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