Glass Hearts Column

また筋肉痛の話か(´Д｀)、って思ったでしょ？


そうです。

その通りです(´｀)


こんばんは(´｀)
Mitsuruです。


未だに腹と足の付け根は筋肉痛が残っています。

そして、新たに首が…(^^;｡

しかしながら、未だに残っているのもすごいですね(^^;｡

他も全体的にほんの少し感じますが、明らかに腹は体を動かすたびにわかります(^^;｡

まぁ、今日は3回連続を試みて成功したからかもしれませんが。

しかし、筋肉痛が残る一方で、もうあまり筋肉痛にならない部分も多くなってしまった気がします。

僕はあまり筋肉痛になりにくい質のようで、少し筋ﾄﾚをするとそんな感じです(^^;｡

いやぁ、次への限界突破にはどうしたらいいのか(^^;｡

このままがいいんだろうか？
量増やしてやればいいのだろうか？

それとも、種類を増やせいいのだろうか？


さて、答えはでないけど、また明日も頑張ろうかな(´｀)

ではでは(´｀)