お助け食材

April 22 [Mon], 2013, 11:17
ここ数年の不景気で、お弁当を持っていくという人も増えてきました。
外食するよりぜんぜん安く付きますからね、
女性だけでなく、独身男性にもお弁当派が増えているそうです。

栄養のバランスを考えて作れば体にも良いですよね。
ファーストフードで済ませるよりカロリーも低く
やり方次第でバリエーションはいくらでも広がります。

最近のお弁当用の冷凍食品は
そのまま詰めて自然解凍させればいいというものも多く、
手軽さがウリになってきています。
これなら男性でも大丈夫ですよね?

いくつか買ってきておいて、小出しに使うとよさそうです。
さすがに冷凍食品ばかりでは飽きてしまいますし、
カロリーだって気になりますから。

すき間埋めとか、メイン食材とか。
使い方を考えて毎日のお弁当作りに役立てれば
面倒なお弁当作りも楽になると思います。

お弁当作りの挫折の原因はおかずのバリエーションがないことと
面倒くさいと感じること。
これをフォローしてくれるのが冷凍食品なんじゃないでしょうか?

最近は具が沢山入った麺類とか、冷凍ピザ、
有名店のチャーハンや餃子など、それだけで夕ご飯が成り立ってしまいそうなほど
種類も豊富に冷凍食品は売られています。

これらばかりに頼ることは決してお勧めできませんけど
たまにはこれらに助けてもらうのも悪く無いかと。
毎日ご飯を考えて作るのって大変ですもんね。

食材宅配体験記
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