giulietta di verona

本日はスタジオLEDAにて中江先生のレッスンを受けました。



２週間空いてしまったのですが、今日は力を抜いてレッスンを受けられました。こうしなくちゃ、ああしなくちゃと気張ってしまいますと、変な力みが生じるのですよね。中江先生には何時も力を抜いて〜とご指導を戴いておりますので、この点は良かったのかしら？足をきちんと使える様になって憎っくき腿の筋肉が無くなる事を願うばかりです。金曜日はなるべく夜遊びをしないで、土曜日のレッスンに備えたいと思っておりま〜す



センター・・・バランセ、バランセ、バランセ、バランセ、バランセ、バランセ、トンベ、パ・ド・ブレ、スス、タンジュからアン・ドゥ・ダン・ピルエット、左パート
（２セットずつポール・ド・ブラを替えてになります。手の動きは肘から動かすように）



センター・・・ファイイ、デヴェロッペ、シャッセ、フェッテ、スートニュ・アントゥール・ナンからトンベ、パ・ド・ブレ、シャッセ、ピケ・ランベルセン、ロンデ、シャッセ、アティチュード・ピルエット、ピケ



センター・・・シャンジュマン４セット、ルルベ・アップ・パッセ、ルルベ・アップ・パッセ、クペ・ピルエット、クペ・プリエ、バロネ、グリッサード、アッサンブレ













今日のお写真は大好きレディガガです。先週、朝の情報番組にゲストでご出演されたのですが、このゴスロリなお衣裳、何てラブリー。立て続けに歌もヒットしているガガですが、ダンスもお上手・・・元々バレエを習っていたからなのですね。私のコスプレの師匠でもありますが、ダンスも見習わなくちゃ。レディガガもプロモーションPVはレディガガをクリックしてご覧下さいね〜



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本日はスタジオLEDAにて中江先生のレッスンを受けました。


バレエを初めて４年強。今まで築き上げてきたものは取りあえず保留して、一から出直す積りでご指導を受けております。先生のレッスンを受けると全然動けなくなります・・・が間違った方向に進んで、怪我しやすくなったり、美しく踊れなかったりするなら修正を早くした方が良いと思いました。又、年月を掛けて積み重ねていけば言い事ですものね。



センター・・・バランセ４回、トンベ、パ・ド・ブレ、アン・ドゥ・ダン・ピルエットのセットを４セット


センター・・・プロムナード・アラベスク、ピケ・アティチュード、ピケ・アティチュード、からフェッテのバットマン、トンベ、パ・ド・ブレ、シャッセ、ピケ・クペ、ピケ・クペ、ピケ・アラベスク、４番、ピルエット


センター・・・グリッサード、ジュッテ、グリッサード、ジュッテ、ジュッテ、ジュッテ、オーバーのアッサンブレ、シソンヌ、シソンヌ、シソンヌ・ウーヴェルト、パ・ド・ブレ、２番のエシャぺ・ソッテ、左パート



ワンポイントレッスン
２番のプリエからタンリエで片足に乗る時は軸足の前方向を目指して移動する意識で。
スートニュの時は軸足がインになりやすいので意識して体重移動しながら動足を収める。








本日のお写真は西島千博さんのバレエ・ストレッチのDVDのご紹介です。エレガントラジオ体操と言った素敵な映像です。私も昔懐かしいラジオ体操を毎晩しておりますが、こちらのDVDも参考にさせて戴いております。男性とは言え元々美しい西島さんですが、立ち振る舞いの優雅さは普段使い出来そうな目標になります。勿論、バレエの練習にも通じそう・・・・



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本日はスタジオLEDAにて中江先生のレッスンを受けました。


バレエを初めて４年間、こんな無理無理に身体を動かしていて今まで良く怪我をせずに続けてこられたなと、自分自身を褒めたくなりますわっと褒め殺しを申したくなる位、身体を見つめるレッスンです。時には音楽なしで身体の意識に集中したり、ジュッテなどをする時に声で伸ば〜すと掛け声をしながらしたり、目を瞑ってパをこなしたり・・・のユニークレッスン。頑張ったり力んだり、疲れてくると胸が突き上がって無理な体勢でレッスンしておりました事に気がつきます。４年掛かって付いた癖は直すのに４年掛かりますわね



センター・・・クロワゼ５番からシャッセして４番・プリエ、半回転の繰り返し


センター・・・クロワゼ５番からシャッセして４番・プリエ、半回転を２セット、シャッセして４番・プリエからピルエット、パ・ド・ブレ、左パート


センター・・・プレパレーションからアラベスク・ターン、左足軸ピケ・アティチュード、右軸足ピケ・アティチュード、フェッテ、トンベ、パ・ド・ブレ、シャッセ、ピケ・クペ、ピケ・クペ、ピケ・クペ、ピケ・アラベスク、４番、ピルエット


センター・・・シャンジュマン２回、タン・ルベ・シャンジュマン２回、タン・ルベ、シャンジュマン２回、ジュッテ、２番、５番、２番、５番



今更ながらですが、大人からバレエを始めた人は意識しないと出来ない体重移動について・・・
グラン・バットマンでは軸足を押すのは勿論ですが、両足に乗る瞬間があるのを忘れずに。５番で両足に乗ってから軸足を押しながら動足を出すと空振り風スカッのバットマンになりません。






今日のお写真は永遠の年齢不詳美女の由美かおるさんです。若き頃から変わらない容姿とボディライン。謎ですね・・・な〜んて。ご本人のコメントでは幼少の頃から通われている西野バレエの西野式呼吸法で美貌を保たれているとか・・・。中江先生のレッスンでも力を抜いて（引き上げる事は忘れずに）楽に呼吸して〜とご指導戴くので、正しい呼吸方は身体を維持するのに必要なものなのです。西野式呼吸法は文字をクリックしてご覧下さいね。



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本日は吉祥寺のスタジオLEDAにて中江先生のレッスンを受けました。


以前からプリマの生徒さんよりお薦め戴いておりました、中江先生のレッスンです。朝の１０時から１２時までと夜遊び族のジュリエットには厳しい時間帯でしたが、自分に足りない物を沢山発見出来て勉強になりました。先生は機能解剖学などを勉強されておられるので、ガチガチ、ギチギチの私の身体を何とかして戴かなくては


センター・・・クロワゼ５番からルルベ、クペ、プリエ・クペ、ルルベ、クペ、プリエ・クペ、トンベ、パ・ド・ブレ、左パート


センター・・・クロワゼ５番からルルベ、クペ、プリエ・クぺ、アン・ディ・オール・ピルエット、トンベ、パ・ド・ブレ、左パート


センター・・・トンベ、パ・ド・ブレ、ピケ・アラベスク、パ・ド・ブレ、アティチュード、プリエ、パ・ド・ブレ・アン・トゥール・ナン、バランセ、２セット、ピケ・アラベスク、４番・プリエ、ルルベ・アップ、ピルエット、ピケ



センター・・・ルルベ・アップからクペ・プリエ、アン・ドゥ・ダン・ピルエット、トンベ、トンベ、シャッセ３セット、アッサンブレ、２番エシャぺ、５番、２番エシャぺ、５番



今日のお写真は４月２９日にバロックで行なわれていた、緊縛オフ会の模様です。ジュリエットはメンズちゃんとラブチャイナーズシスターでコスプレを致しました。ウィッグはシルバーグレーでストリートファイターキャラ系です。





付けまつげバチバチざます

[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラブチャイナシスターズ末っ子みりちゃんと





バロックスタッフでもないのにこの気合

[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ラブチャイナシスターズ、次女、長女、末っ子





次女と長女の美しさ比べでしたが・・・乙女な長女に軍配が今日のコスプレは全てジュリエットに寄るコーディネートでした。素敵な作品が出来上がって大満足です

　　　　　　　　




さてさて、緊縛について少しだけ・・・。「え〜縄で縛るのぉ〜。変態じゃあないの〜」などど仰る方も多々おいでとは存じますが、縄縛りは立派な芸術、アートなのですぞ。プロの縄師が縛り上げた作品（人体）は　一つの文化、ファッションだとジュリエットは思っております。今回も沢山の緊縛同好会のお客様がいらしていました。世の中にはまだまだ未知の世界があるものですね。ちなみにジュリエットも縛りの文化を味わってみましたが、この模様のお写真は色々な問題提起になるやも知れませんので、コスプレのお写真の掲載のみとさせて頂きます（あ〜残念）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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