7日目

June 20 [Sat], 2009, 4:01
【昼】
おにぎり:ツナマヨ、鮭

【夜】
御澄まし
手巻き握り

【おやつ】
柿の種
ハーゲンダッツ バニラ

6日目

June 19 [Fri], 2009, 3:57
【朝】
ミートスパゲッティ

【昼】
おにぎり:ツナマヨ、昆布

【夜】
パプリカとマカロニのサラダ
冷奴
白米
御澄まし

5日目

June 18 [Thu], 2009, 20:19
【朝】
串肉団子
シュウマイ:二個

【昼】
サンドイッチ:トマト&タマゴ、レタス&ハム

【夜】
うな丼
お吸い物:豆腐、人参、大根、キヌサヤ

【おやつ】
柿の種:一袋


高カロリーのおやつは控えないとな…

4日目

June 17 [Wed], 2009, 1:50
【朝】
なし

【昼】
ポテチ60g:コンソメ、うすしお
クロレラ

【夜】
中華そば

【おやつ】
ハーゲンダッツ ストロベリー

3日目

June 16 [Tue], 2009, 23:38
【朝】
ランチパック タマゴ

【昼】
おにぎり ツナマヨ
おにぎり わかめご飯
リプトン ピーチティー

【夜】
カレー春雨
白米
油揚げとわかめと麩の味噌汁

【おやつ】
プリン

野菜食ってねーなぁ
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