乾燥性敏感肌を克服!

September 25 [Wed], 2013, 12:26
敏感肌,乾燥性敏感肌を克服しよう!〜原因を知ろう〜,みなさんの中で

乾燥性敏感肌の方はいらっしゃいますか。これはニキビの原因になったり、

お肌のトラブルの元になります。ではなぜこのようになってしまうのでしょうか。

乾燥性敏感肌は、角質のバリア機能が失われることによって起こる現象です。

この機能が失われてしまうと、乾燥や紫外線などの影響を受けやすく

なってしまい、肌がより乾燥して粉が吹いたり、かぶれてしまったりするのです。

このようになってしまう原因には、いろいろな説があります。

外出時による紫外線の影響、睡眠不足、栄養バランスの偏りなど諸説あります。

1日中エアコンが効いている空間にいるがためにお肌がドライな状態になってしまう、

ということもあるでしょう。生活するには快適ですが、お肌にとってはあまり

好ましくない環境ですね。このような事象によってお肌がドライ状態になってしまい、

ニキビが増えたり老化の原因になってしまうのです。対策としてはまず生活習慣を見直しましょう。

栄養バランスがしっかりとれた食習慣に改善する、睡眠不足を解消する、

UVケアをしっかりと行う、ストレスをできるだけ溜め込まない、などです。

毎日の生活で手軽にできますので、まず簡単なところから改善していきましょう。

次にスキンケア用品を見直しましょう。化粧品に「敏感肌用」などと書いてあるものが

ありますので、積極的にそのような商品を使うようにしましょう。

また合成界面活性剤など余計な成分がはいっていない、

無添加せっけんを選ぶことも重要です。

おすすめサイト⇒肌が弱い OK 化粧品 敏感肌

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