食欲の秋。

October 14 [Tue], 2014, 10:33
今年の秋は、ここ数年続いた残暑もあまりなく、
すっきりと秋が進行しているように感じます。
そのためか…食欲の秋になってしまっている気がします(-_-;)

友達からランチのお誘いがあれば
ランランと出かけ、つい定食なんか食べちゃう…
先日も自分から友達を誘って
しっかりがっつり和風の定食を食べてきたし(汗)

その結果…当然のごとく少々体重が増えてしまい、
慌ててウォーキング開始。
おかげでちょっと体重は元に戻ってきたけど…
今週末にはまた友達と会う予定があり、
当然…またランチに行くので食べまくること必至(汗)

いや…最近ストレスいろいろ溜まっているんです。
お医者さんからは「エレクトーンを弾くことで解消しなさい」と
いうようなことを言われるけど、食べるのも好きな私σ(^_^;)
当然…食べることでもストレスを解消したいと思ってしまうのです…

でも、こうして美味しく食べ物を食べられることって
健康な証拠だからありがたいなーと思います。
食べ過ぎないように気をつけながら、秋の味覚を堪能したい。
そんな風に思っています!
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