時間にわたって一つの作業に集中するのが難しい

October 22 [Sat], 2016, 11:52
 サムスン電子製の新型スマートフォン「ギャラクシーノート7(Galaxy Note 7)」が相次いで発火事故を起こし、生産・発売が中止されている中、ライバル企業・アップルの新製品「iPhone 7」も爆発したという訴えが各地から寄せられている。

 『7 NEWS』などオーストラリアのメディアの報道によると、シドニー在住のサーフィン・インストラクター、マット・ジョーンズさんは20日(現地時間)、「車の中に置いていたiPhone 7が爆発し、車の一部が燃えた」と訴えた。
ルイヴィトンiphone7ケースジョーンズさんは「1週間前に買ったiPhone 7の上に服を掛けてサーフィンを教え、戻ったところ車内に黒い煙が充満していて、服が燃えていた」と語った。そして、燃えて完全に溶けたiPhone 7を撮影した動画も公開した。
ルイ・ヴィトン / LV 携帯ケース地元メディアは「iPhone 7のバッテリーが熱にさらされて火が出た可能性がある」と分析している。これについて、米国の情報技術(IT)専門メディア「フォン・アリーナ(Phone Arena)」は「正確な調査結果が出るまでiPhone 7の購入を先送りするのも賢明な方法だろう 「ウチの子は落ち着きがなくて…」「宿題をやっていてもじっくり机に向かえない…」――そんな“子どもの集中力”に悩みを持つ親御さんたちも多いはず。
iPhone6対応ケース ブランドいま、学校など世界中の教育現場で「ある方法」が積極的に導入されつつあるのをご存知だろうか? グーグルなどが社内研修で採用したことで爆発的に話題になり、アメリカなどを中心に大流行している「マインドフルネス」だ。

 マインドフルネスは瞑想法の一種として知られているが、その効能は心身のリラックスやストレス軽減といった主観的なものにとどまらない。
エルメス iphone7ケース最新の脳・神経科学などからも多数のエビデンスが集まりつつあり、子どもの集中力改善についてもポジティブな研究成果が発表されているという。

 そこで、日本で最も好調な売れ行きを見せているマインドフルネス本『最高の休息法』を著した米国カリフォルニア州在住の医師・久賀谷亮氏に、「マインドフルネスと子どもの集中力の関係」について聞いた。
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(構成/藤田悠)

● ニューヨークの8000校で導入!!  学校教育×マインドフルネス

 ―日本の場合、「あのグーグルが採用したマインドフルネス」というように、どちらかというとビジネスの文脈で話題になってきた印象があります。

 そうですね。
シャネルiphone7ケース世界のトップ企業がこの方法をこぞって導入しているというのは本当です。これにはいろいろな背景があると推測されています。
シャネルiphone7ケースいまのIT産業の生みの親たちの多くは、いわゆるヒッピー文化の全盛期に青春を過ごしているため、瞑想のような「東洋的なメソッド」にあまり抵抗がなかったのではないかということを言う人もいますね。代表的なところではAppleの故・スティーブ・ジョブズがまさにその典型でしょう。
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 ―先日、iOSアップデートにともなって、iPhoneの純正アプリである「ヘルスケア」のなかに「マインドフルネス」という項目が登場していました。Appleは「運動・食事・睡眠」と並ぶものとしてマインドフルネスをとらえているとも言えますね。
シャネルiphone7ケースこれからますます世界的に流行していきそうな感じです。

 一方で、すでにマインドフルネスを導入している企業も、ただ流行に乗っているだけかというとそんなことはないと思います。
グッチiPhone7ケース彼らはあくまでも営利企業ですから、自分たちのビジネスをすすめるうえで「本当に役に立つもの」にしか手を出そうとしません。なぜこんな一見遠回りな方法を続けているのかと言えば、やはりマインドフルネスの効果を「実感」しているからでしょう。
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 ―そのマインドフルネスが、ビジネスのみならず、学校教育の現場にも入りはじめているというのは驚きです。

 マインドフルネスを学校教育に組み込む動きは、以前からかなり出てきているようです。
グッチiPhone7ケースニューヨーク市ではおよそ8000校近くがマインドフルネスのプログラムを実践したという話ですし、教師や親にマインドフルネスを浸透させるトレーニングもあります。『教師のためのマインドフルネス』というような本も出版されていますね。
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Jennings, Patricia A. Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom
(The Norton Series on the Social Neuroscience of Education). WW Norton & Company, 2015. ―学校の教育現場にマインドフルネスを導入する際には、どんなことが期待されているんでしょうか? 

 いちばんわかりやすいのは、やはり「集中力の向上」でしょう。ビジネスの現場でマインドフルネスが普及している背景と同じです。
マイケルコースiphone7ケースとくに子どもの場合は、長時間にわたって一つの作業に集中するのが難しい場合も多いですから。
マインドフルネスという言葉は、なかなかつかみどころがないですけれど、要するに心があちこちに散らばってしまうのを防いで、「いまここ」に注意を引き止める練習としての性質を持っています。
シャネルiphone7ケースですから、学習の「基本的な構え」をつくるうえで、この方法が期待されるのは自然なことだと思います。」と報じた。
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 米国や中国でもiPhone 7が爆発したという訴えが相次いでいる。「kroopthesnoop」というIDの米国人ネットユーザーは先月28日、ソーシャル・メディア「reddit」に燃えたiPhone 7プラスの写真をアップし、「職場の同僚が予約注文したiPhone 7を受け取り、包みを開けたところ、このような状態だった」と、発送の過程でiPhoneが爆発したと主張した。
シャネルiphone7ケースまた、中国・河南省鄭州市に住む男性は今月2日、iPhone 7を使っていたところ、突然「ポン」という音と共に同製品が真っ二つになり、破片が顔に当たってけがをしたと訴えている。アップルでは3件の事故について調査中だが、まだ正式なコメントは出していない。
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