吉村できよし

April 16 [Sat], 2016, 11:16
スキンケアにおいては、肌を保湿することや適度なマッサージをするということも大切です。
しかし、内部からの肌への働聴かけは同じくらい、いえ、それ以上に大切と言えます。
生活リズムが不規則だったり、喫煙などが重なると、どんなに高価で優れた化粧品でも、充分に活かすことができません。
生活のリズムを整えることにより、体の内側からスキンケアを行なうことができます。
お肌の基礎手入れにオリーブオイルを使用する人もいます。
オリーブオイルでメイクを落としたり、顔を覆うようにつけてしばらく置いたり、小鼻の毛穴に残った皮脂(過剰に洗浄すると、必要な分まで洗い流してしまい、乾燥肌になったり、多く分泌しすぎてしまうそうです)を除去したりと、使われ方は一つではないようです。
ただし、良いオリーブオイルを用いなければ、お肌に支障が出ることもあります。
そしてまた、自分にはちがうなと思った時もただちに肌に塗るのをとり辞めて下さい。
自分では中々うまくとれない毛穴の汚れをキレイにして新陳代謝も進むでしょう。
乾燥肌のスキンケアで大事なことは一にも二にもまず保湿です。
それに、皮脂(過剰に洗浄すると、必要な分まで洗い流してしまい、乾燥肌になったり、多く分泌しすぎてしまうそうです)を完全に落とさないということも忘れてはいけません。
自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと残すべき皮脂(過剰に洗浄すると、必要な分まで洗い流してしまい、乾燥肌になったり、多く分泌しすぎてしまうそうです)まで落ちてしまい、さらに乾燥に拍車がかかってしまいます。
洗顔のとき使用するのはぬるま湯にしないと、熱すぎるとかえって肌に負担を掛けてしまうものです。
それに、保湿だけに留まらず、自分の洗顔方法をチェックしてみて下さい。
毎日のスキンケアの基本的なことは、肌の汚れを落とすことと肌の湿度を一定に保つことです。
肌に汚れが残っていると肌のトラブルが起こる要因となります。
そして、肌の乾燥も肌を守っている機能を低下させることに繋がるので、乾燥させないようにして下さい。
でも、必要以上に保湿をすることも悪いということになります。
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