今からできる老化対策

January 09 [Thu], 2014, 12:42
母も、元気な方ではあるのですが、やはり年齢には逆らえないような所があるみたいです。
ダイエットは大変なのですが、朝大麦ダイエットをやれるようになれたらいいなと思っているのです。
朝大麦ダイエットの、効果などを見ていたのですが、食物繊維が豊富な所がダイエット効果が出ている所があるみたいです。
ダイエットには、食物繊維はかかせないものなので、きちんと毎日食べていけたらいいのかなと考えています。
でも、老化も自分の努力次第で、若返る事もできるのでちゃんとしていきたいなと思います。
また、朝大麦ダイエットは、脂肪をつきにくくしてくれる働きがあるそうなので、すごいものだなと感じています。
指反らしをする事で、肩こりが解消をする事もあるそうなのです。
指反らしを使ってこれから、体を温めていきたいです。
しかし、これからダイエットをしていかなくては、今のままでいなくてはいけません。
私の、母はどんどん体も老化をしているみたいです
成長ホルモンが出てくるのです
全身が老化をしてしまうのです
老化も怖いなと思いました
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:gghiojfj
読者になる
2014年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/gghiojfj/index1_0.rdf