棚橋だけどホオアカ

November 14 [Tue], 2017, 13:40
三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人がほとんどで、男女の比率は同程度です。このタイプだと、体質的には太りにくいのですが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣によるものに分けられます。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。いつだってもうちょっと体重を減らしたいと思う人は多いことと思います。



しかし、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見かけた方法を試しても効果なし、という方もたくさんいると思います。

二つ目は揚げ物やジャンクフードなど脂質の代謝が不得意な洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプの場合、減量しようといくら努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。





このタイプに分類される人だと、脂質の多くない食事を摂りながら、唐辛子、生姜等の温熱食材と呼ばれている食材を摂り体を温めることで減量効果が見込めるでしょう。



このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、その分リバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプに分類される人は、糖質が少なめの食事を摂ると共に、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が見込めるでしょう。







その後、だいたい2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が自宅まで配達されます。検査キットの料金は企業により少しの差はありますが、約5000円〜6000円です。





自分がどういった体質か、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。

以前なら遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査が可能となったのです。



実はそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではないことが原因かもしれません。昔であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、最近では簡単にその訳を調べることが可能なのです。







まず最初に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。



それから、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を採取します。



あとはその綿棒を返送しましょう。


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