年末年始

January 09 [Wed], 2013, 0:02
年末年始の間に増量してしまった方、
決して少なくないと思いますが、
私もその一人だったりします(笑)

こんなに呑気にブログを書き始めて、
偉そうなこと言ってる場合じゃないですね^^;

でも有酸素運動と筋トレを合わせると、
効果的らしいとヤフーで書いてありました!

明日から有酸素運動スタートですね!!
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