指の独立、鍛え(クロマチック練習方)

June 26 [Sat], 2010, 10:00


このブログの記事運指向上の記事に追記し動画などで説明しております。
(別ブログです。)

継続していれば絶対に効果がある練習方法なので是非!

読者の女性の方より、継続して指を鍛える事で「腱鞘炎予防に役立ちそうです。」と
教えて頂いたので、お悩みの方も試してみて下さい。


指の独立、鍛え(クロマチック練習方)

1.指の鍛え方(ウォームアップ)

November 09 [Mon], 2009, 0:02
クロマチック練習

1フレットにひとつの指づつ移動していく練習方法は
ギター教室で習ったり教則本で読んだりして誰もが知っていると思います。

意外に音出してすぐ指を離して指がバラバラな人が多いので。

大事なのは
弦をまたぐ時(6弦〜5弦〜、1弦〜2弦〜)に
音を鳴らす指以外F(フレット)から他の指を離さない事!


それから指を鍛えるなので速く弾かない事!意味が無くなる。

最初は1音に3秒ぐらい鳴らしているぐらい相当ゆっくり弾いて下さい。

ただのウォーミングアップなので、これを12Fぐらいまでやれば完璧

あとは、ギターを弾き初めのウォーミングアップとして取り入れてもらえれば。。。
あ〜ら不思議W クモの足のように指が動くようになります。

是非、初心者の方にトライしてもらいたい。健闘を祈る
*中級者の方もやると小指でBend(チョーキング)したり
 弦をSkipしたりが楽になるので是非。

1--------------------------------------------------------------1--2--3--4------
2--------------------------------------------------1--2--3--4------------------
3--------------------------------------1--2--3--4------------------------------
4--------------------------1--2--3--4------------------------------------------
5-------------1--2--3--4-------------------------------------------------------
6-1--2--3--4-------------------------------------------------------------------
  人 中 薬 小 ・・・・
  D U D U ・・・・

*6弦4Fの小指まで弾き終えて次の5弦1Fを弾く時に
 人差し指だけ動かし5弦の1Fを弾き他の指は6弦の2.3.4Fを押さえたまま。
 
 同じ様に6弦の3.4Fと5弦の1Fは押さえたまま中指だけ動かし
 5弦の2Fを弾いて行く。上昇、下降ともこれの繰り返しなだけです。

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