ブログはじめちゃいました☆ 

2005年08月08日(月) 22時37分
朝:49.8Kg
夜:50Kg

はじめまして
このたびブログはじめましたマーチンです
わたくし〜本当にやせたいのです。。。一日に最低5回はダイエットのコトを考えるのでございますなんだか今話題になっているブログダイエットやらをあたしもとりあえず5Kgの減量に成功するまで続けようかと思うのでヨロシク

(朝)食パン1枚、ヨーグルト
(昼)うどん、トマト寒天
(間食)パン
(夜)シーザーサラダ、ピーマンの炒め物

(運動)なわとび1000回、腹筋背筋30回

とりあえずこんなカンジです
みなさんのダイエット方法とか教えてくらさぁい
2005年08月
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