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July 17 [Tue], 2012, 18:08
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「良性発作性頭位めまい」

って何が原因で起こるんでしょう?

何...

めまいとか耳鳴り



「良性発作性頭位めまい」

って何が原因で起こるんでしょう?

何が原因で耳石が剥がれるんでしょうか?



ストレス?生活習慣?体質?(遺伝など)



あと思い浮かぶのはイヤホンで音楽を聞くからだとかですか?現代病ですかね?



私もそうですが、それになる人って結構多いんだなと思いました。







回答







引用です。



頭位めまい症

正式な病名は「良性発作性頭位めまい症」という、長たらしい名前がついています。

経過がよく、良性であり → 「良性」

発作性にぐるぐる回り → 「発作性」

頭の位置によっておこる → 「頭位」

めまいであることから、この名前がつけられました。



原因

・内耳の部分的な障害であるといわれています。

・内耳の働きが異常に敏感になっている状態ともいわれています。

・半規管のなかで遊離した耳石というのもが動くことが原因という説もあります。



症状

・頭をある特定の位置に動かしたり、寝返りをうったときなどに、激しい回転性めまいが起こります。

・頭をそのままの位置にしてじっと我慢をしていると、回っている時間は数秒から長くて1分以内です。

・しかし、本人はめまいがするとすぐ反対側を向いてしまうので、実際の時間はわからないことが多いようです。

・軽い吐き気を伴うことがありますが、耳鳴りや難聴が一緒に起こることはありません。



要点

頭を動かすことによって起こるめまい

短時間のめまい

耳鳴りや難聴は一緒には起こらない



メモ

普段は全くめまいがしません。

安静にしているとなかなか治りません。もっとも有効な治療法は、めまいがする頭の位置を積極的にとるよう、繰り返し頭を動かす運動をすることです。



注意

脳の病気で似たようなめまいを起こすことがあります。

→中枢性頭位めまい(悪性発作性頭位めまい)



引用ここまで。

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July 10 [Tue], 2012, 17:44
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ダイエット本で、今まで読んだ中で一番ダイエット効果があったものがありましたら教えて下さい
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回答



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間食OKで痩せることの出来るダイエットってないですか?
私は身長160で体重51です。友達...
間食OKで痩せることの出来るダイエットってないですか?
私は身長160で体重51です。友達からは太ってないと言われるんですが、食欲が異常にあり、
ケーキ5個はペロリと食べてしまいます。我慢していても1度食べてしまうとスイッチが入ってしまい大量にお菓子を食べてしまいます。最近、調子に乗って食べていたところ下っ腹がでてきて、スカートも以前よりきつくなってしまいました。また私は顔に肉がつきやすくアンパンマンのような顔です。運動は大好きなので小顔のための運動を毎日しているのですが全く効果がありません………。
間食を控えればいいことは分かっているのですが我慢するとストレスがたまり余計体重が増えてしまいます……。食が細い人がうらやましくてなりません。
4月には大学生になるのでそれまでに小顔でほっそりした体型になりたいのですがある程度の間食はOKのなにかいいダイエット法はないでしょうか?(断食,サプリメント,費用のかかるもの以外で)

またオススメのサイト等があったら教えてください。

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July 04 [Wed], 2012, 10:54
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ダイエットサプリと言うより、ダイエット薬と言った感じの商品が、いろいろでていますが、効果の方は、どうなんでしょうか?
グラスエンザイムやくびれーるとか聞きます。実際に飲んだことのある方、いましたら結果を教えて下さい。


回答



超短期間で効果があるよって謳ってるものは、すっごい高いわりに、だいたいがウソのものです。
代謝を促すものが多いと思いますが、人間の代謝なんて限界はだいたい知れたものだと思います。
例えば1ヶ月で-8キロだとか-10キロ成功!とか言ってるものはたいていウソですね。
そういうものはたいてい「※個人差があります。」で片付けられてます。
本当にそれくらい効果のあるものでも、急激に落ちたら、それ相応のリスクがあるものだと思いますよ。
極端に栄養が足りなくなるので、肌荒れを起こしやすくなったりするそうです。
脂肪の代謝を促したりする燃焼系の他にも、満腹感を得やすくなったり、いろいろタイプがありますよね。
私は水分代謝を促すタイプのものにしてます。

利尿作用があるので、むくみにも効いてくれるのですごい助かってます。
ゆっくりめかもしれませんけど、今は3週間で1.5キロくらい落ちてます。
一番安心そうなのを選びました。
食品アレルギーのある方は、成分も詳しく調べたほうがいいそうですよ。

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ダイエットサプリメントについて。

ダイエットサプリを買おうと思っているのです...
ダイエットサプリメントについて。

ダイエットサプリを買おうと思っているのですが
ダイエットサプリってあまり体に良くないのでしょうか??

ちなみに中3女子です。

また種類が多すぎて困っているのでオススメとかあったら教えてください(^ω^)☆

回答お願いします。




回答



私は社会人になってお金を手にしてから、たくさんの「ダイエットサプリ」を試しましたが、ひとつも効きませんでした。
医者が処方するような薬を、危険を承知でネットで海外から個人輸入して買ったこともありましたが、まがいものだったようです。
お金の無駄でした。

何万円も使って結局分かったのは、どんなサプリも「運動と栄養バランスのいい食事」にはかなわない、ということです。