いろいろ自分のためになってくる

April 02 [Wed], 2014, 13:53
カテキンは強い殺菌作用があって体に侵入してきた外敵を死滅させていく効果があるのです。例えばピロリ菌やO157等による食中毒を防いでいったり、毎日緑茶でうがいをしてみるとインフルエンザや風邪の予防に効果があるのです。

そして、お寿司を食べるときは緑茶を飲みながら食べるのですが、これは生ものによる食中毒を未然に防いでいくためにとてもいい組み合わせです。そしてカテキンお抗菌作用は口の中で雑菌を減らしていきますから口臭予防に効果があります。そしてカテキンを多く含んだ緑茶を長期間摂取してみると脂質の代謝をよくしていきます。


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