シゲルでチャイニーズハムスター

November 14 [Tue], 2017, 17:34
三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。このタイプに分類される人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。







いつだってあと少し体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。けれども、痩せたいと考えデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方は多いことでしょう。





自分がどういった体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」で知ることが可能なのです。

昔なら遺伝子検査というものは医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査が可能となっています。実はそれは、自分にピッタリなダイエットの行い方ではないからなのかもしれません。







以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今では手軽にどうして痩せないのかを知ることができるのです。





このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂るのと合わせて、唐辛子や生姜等の温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が期待できます。



まず最初に、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せてください。次に、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほの部分の粘膜を採取しましょう。

最後にその綿棒を返送しましょう。





そのあと、ほぼ2〜3週間くらいで検査結果が書かれている紙が家まで届きます。検査キットの料金は各企業でいくらかの差はあるにはあるのですが、ほとんど5000円〜6000円ほどです。

二つ目は揚げ物のほかジャンクフードといった脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプについて言うと、減量しようといくら努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えます。

肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子は変異しておらず生活習慣が問題のものに区分されます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。このタイプであると、痩せやすい体質なのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。





このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。


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