夏本番前にやる3つの事

May 29 [Tue], 2012, 10:14
暖かくなってきてサンダルの季節ですね〜。
私はこの時期に必ずやる事が3つあります。
その1ダイエット
その2足の裏の角質除去
その3脱毛
ダイエットは色々方法があって人によって合う合わないがあるのでこれがいいとは一概に言えないのですが、足の裏の角質除去で簡単でとてもいいのはベビーフットイージーパック!!これがホントにお手軽で綺麗にツルツルになっていいんです!!
せっかくお洒落なサンダルを履いていてもかかとがガサガサとか固くタコみたいになっていたらすべて台無しですよね。
以外に見られているものです。
ぜひベビーフットイージーパックでツルツルに!!
面白いくらい足の裏の皮がむけますよw
それから脱毛。
エステに行って永久脱毛できればいいけど、お金も時間もかかるし、それに痛みも少なからずありますよね。
なので私は毎年脱毛クリームで綺麗に脱毛しています!!
色々試してみましたが、veetというクリームがおすすめです!!
こちらの敏感肌用っていうのを使用しています。
少しヒリヒリするけど我慢出来ないほどではないし、きちんと綺麗に除毛できます。
またアーモンドオイルとビタミンEが入っているため保湿しながら除毛できるってのも魅力的ですよね。
この3つをきちんとやって夏を迎えましょう!!

FYTTE7月号

May 25 [Fri], 2012, 20:38
フィッテの7月号の付録がすごくいい。
2週間痩せレシピもいいし、骨盤&股関節ベルトもすごくいい。
付録だから大した事ないだろうと思って期待してなかったけど、この骨盤ベルトが付けるとかなりがっちりしまってこれでエクササイズとかしたら相当効き目ありそう!!
それにカロリー手帳もついてた。
久しぶりに雑誌の付録で得した気分!
レシピの方には今話題のトマトレシピと生大根レシピが2週間分載っていてどれも簡単だし、美味しそう。トマトも大根も好きだから明日から早速実践してみようかなぁ。
夏までになんとか後3キロは絞りたい。
やはりジムに入会するべきか?
あー悩む。
とりあえず自力でできるとこまで頑張ってみよう。
今さらカーヴィーダンスを始めたりコアリズム始めたりしてみようかな?
たまにはこういうダイエット雑誌買ってみるのもいいね。
なんだか本気でダイエットやる気が出てきたよ。
とか言いながらすぐ飽きてやらなくなるんだけど…
でも今回は本気で頑張らないと水着が着れない。
新しい水着を着るためにも頑張らなくては!
ホントにダイエットは永遠のお付き合いになりそうです。

むくみ対策

May 22 [Tue], 2012, 9:33
最近身体のむくみが気になる事が多くて困ってます。
色々調べてみたけどやっぱりむくみはほっとくと良いことはないってわかった。
太くもなっちゃうし…
そこで真剣にむくみケアをしようと思って色々買ってみました。
まずはメディキュット
http://drscholls.jp/hosiery/mediqtto/index.html
この商品の寝ながらケアするタイプと、お外でも履けちゃうトレンカタイプを購入。
早速寝るときに履いてみたけど次の日の朝足がなんだか軽くてほっそりしてる感じ。
(確か小森純も毎日履いてるってテレビで言ってた気がする。)
トレンカも次の日に履いてみたけど、これもやっぱり良い感じ。
夕方になると特にむくみが酷くなってきてたんだけど、これを履いてるからか朝のほっそりしてまんまでした。
結構締め付けられるから慣れるまでは少し窮屈に感じるけど、むくみケアになるなら全然我慢できるレベル。
トレンカタイプの方は洗濯すると毛玉が出来易いのがちょっとマイナスって位で、ほんとにいい商品だと思う。
むくみに悩んでる人は是非騙されたと思って試してみてほしい。
私もこれからも頑張ろう。
そして少しでも足を細くw

マリアージュフレール

May 13 [Sun], 2012, 10:39
最近暑くなってきてつい冷たい飲み物を沢山飲んでしまってませんか?
私は、身体を冷やすことは良くないし、むくみに繋がるってことで最近エステの先生になるべく暖かい飲み物を飲みなさいと言われているのでcoffeeとかばかり飲んでいたんだけど、カフェインも摂り過ぎはよくないなぁと思って色々探した結果すごーーーく美味しい私の中では大ヒットの紅茶を発見しましたぁ。
マリアージュフレール紅茶マルコポーロってやつです!!
フレーバーティーなので好き嫌いはあると思いますが、まず香りがとーっても良いのです。あま〜い香りで紅茶自体も甘い気がしてきます!
しかもカフェインレスなので好きなだけ飲めるし、寝る前に寝酒代わりに飲めばムクミもしないし、一石二鳥w。
おフランスでも大人気らしいです!!
ちょっとお値段はハリますが、なんとなく優雅な気持ちになれるし、良い感じです。
しかも甘い気がするけど実際お砂糖が入っているわけではないのでダイエット効果もあり?!
しばらくこの紅茶を楽しもうと思います。
飽きないうちにもう1つくらいノンカフェインの紅茶を探そうと思います。
紅茶に興味持って調べだしたら美味しい入れ方やティーカップなどにもこだわりたくなってきた…
お金がいくらあっても足りないw

本当に良いシャンプー

May 08 [Tue], 2012, 12:25
シャンプーってどんなのがいいのかな?
私はネットの口コミで良かったDO-Sシャンプーっていうのを使っています。
場末のパーマ屋のweb shopとかいう所から注文しているのですが、なんか最初は怪しいなと思ったけど使ってみたらいい感じでした。
何と言っても抜け毛が激減。
排水口にたまる髪の量が明らかに減りました。
行きつけの美容師さんにも髪が増えましたって言われたし。
なんか髪のオタクのような人がこのシャンプーを作ったようで、ブログもとっても面白いし、ためになる事が沢山書いてあって面白いです。
素髪に戻すってのがこのシャンプーの特徴らしく、使ってしばらくはバサバサする感じがするのですが、使い続けていくうちに髪が軽くなり、セットもしやすくなる感じです。ひどいくせ毛なのですが、ブローすればおさまる程度になりました。
髪につやとハリも戻った感じです。
今まで使っていたシャンプーがいかに髪に良くなかったかわかった気がします。
これできっとカラーリングをやめればもっと髪が綺麗になるんだろうなぁ。
他のシャンプーにしてみようかとも思うけど、使い続ければもっと髪の状態が良くなる気がするので、まだ当分浮気はしないですみそうですw