体重… 

December 01 [Fri], 2006, 7:08
なかなか減らんなソ

昨日寝ちゃってたから運動できんかったA

はやく休みならんかなx

脂肪燃焼スープ効果あったらいいな(´^ω^`)

゚+窿Jスミ+゚ 

November 24 [Fri], 2006, 22:24
アホやあ
軽く寝坊したからお弁当ばり手抜きやA
朝はほんっまムリ
起きられへんソ
いつも起きたら7時〜7時半の間ホ笑
6時か6時半に起きたいのにK
たま〜に起きれるけど(´・ω・`)笑笑
だから朝ご飯和食じゃないしトホ最悪ーA
早起きがんばろソ

かすみイ 

November 23 [Thu], 2006, 19:47
なんか…
ダイエット始めた日から一ヶ月たってるのに体重減らん……
ちゃんとやってない証拠やんな…A
こんなんで痩せれるかって感じやしk
一ヶ月ちゃんとやってたら何キロ減ってたかなあ…ソ
まじでがんばるし訳

水泳やろうかなソ
水の中で歩いたりト
かなりカロリ-消費するからi
でも行かれへんかぁソ
遠いしl
残念や(*、Oωo*`)+

他にいい運動考えよx

かすみ(・∀・) 

November 22 [Wed], 2006, 20:53
和食メニューけっこういいト(。∀°)
おいしいしイ~
まぁ食べ過ぎ注意やけどね
がんばって続けようソ

体重は今ンとこ変化な-しホ
でもがんばるさぁ~

こんな自分大嫌いやわソ
はやく痩せないとイイ

かすみ★+° 

November 20 [Mon], 2006, 21:44
はぁ...(◆*oдo`*)

体重減らンわl
食欲がやばくてk
夜減らそう><
とか思っても結局食べちゃうし…((゜Д゜;)))
朝は食べないと学校でお腹鳴るからやっぱ変えるとしたら昼or夜やねんなぁソ
がんばらないとな

体重がやばいです…A
どうしよl

明後日から和食中心のメニューにしますイ
和食の本買ったから(・∀・)
がんばろう><

かすみ(ケ゚Δ。イ) 

November 17 [Fri], 2006, 22:04
体重が…ヘ

………増えたホ
何でぇホ[
ショックやわkA
もっとがんばらなあかんのかなぁソ
修学旅行まであと1ヵ月しかないのにホ
まぁ修学旅行までにはムリでも卒業するまでにスリムになるから訳
予定では…ソ笑

がんばるx~


素敵な恋愛がしたいイ笑

かすみ 

November 16 [Thu], 2006, 23:15
今日、買った服着てみたエ~

チーンA笑笑


なんかばり太いから…
何着ても不格好で不似合いやねンなト
も〜ショックA
はやく痩せて普通に服着たいけど…なかなか痩せへんわK
がんばるし印

自分のためにイ

好きな人のためにイ

あと

健康のためにもイイ

かすみエ 

November 15 [Wed], 2006, 21:01
食事制限はやっぱ難しいなぁ…(´・ω・`)
厳しい><
腹八分目にしないと(◆*oзo`)

今日はパン作った(・∀・)
でも材料足りんくて適当にやったらちょっと失敗>< 笑
まぁ食べれるからいいや((゜Д゜;)))
ちなみにメロンパン★
ダイエット中やから夜ご飯に一個食べた(・∀・)
ミニメロンパンやけどね♪

眠たいなぁ…

カすみg 

November 13 [Mon], 2006, 22:58
なんか…
こんなけ太いと着る服にめちゃ困る柳A
だから今日オークションで服3つ落札してもらったx親に
でかいサイズあるし助かるけど悲しいわソ
はやく痩せたいなぁ…。

今日はまぁ食べ過ぎんかったかな[笑
体重はなかなか減らんけどがんばる

浜田 

November 13 [Mon], 2006, 20:35
更新してなくてごめんね(´ソωソ`)


朝nグレープフルーツ
昼nおにぎり1つ
夜n雑穀米、味噌汁、鶏肉とキャベツのトマトソース煮、かぼちゃ


夕飯を少し食べ過ぎたかな…(´・ω・`)


セルライト私もあるよー
今日から半身浴中にマッサージしてみようと思う!(`・ω・´)
2006年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ganbaruzo1
読者になる
Yapme!一覧
読者になる