外反母趾改善プログラム
あなたの外反母趾が治らなかった理由・・・・
それは、足・指の動きに必要な機能回復の方法と靴の選び方を理解して
いなかったからなのです。
外反母趾の対策には大きく分けて二つのポイントがあります。
それは足・指の機能回復とあなたの足に合った靴の選び方の二つです。
外反母趾は保育園児や小学生の低学年から見られます。
外反母趾になってからずいぶん時がたっていてもこの二つのポイントをあなたの外反母趾にうまく当てはめれば
外反母趾はひとりで簡単に戻すことが出来るのです。
そう、もう外反母趾は仕方ないと諦めている50代、60代の方でも
可能性はあるのです。
⇒これを知らずして あきらめていませんか?
外反母趾と靴について
外反母趾と靴について私は30代の女性ですが、子供のころから足の形が外反母趾でした。 なので、ハイヒールなどを履いて外反母趾になったわけではありません。 足の形がおかしくて、お店で売っている靴で合うものがあまりありません。 足の長さは24cmくらいなのですが、甲の高さ、厚みがなく薄っぺらで、 足の幅も細いです。 親指が外反母趾のせいか足指の中でも飛び出ており、かなり長いので、靴のサイズ としては23.5cmか24cmを履くしかないのですが、足回りはがばがばになってしまい ます。 足回り、足の幅に合わせると22cmくらいがぴったりしますが、もちろん親指が 痛いし、外反母趾のところも痛いし、履けません。 なので、いつも親指と外反母趾が痛くないようにサイズを選ぶとがばがばした ものをストラップや紐で脱げないように履くしか方法がありません。 3cmくらいのヒールの靴もあまり履けません。足幅と甲の高さがないので、 靴の中で足が止まるところがなくつま先に体重がかかってしまい、結局は 親指の爪が巻爪になってしまいます。 最近は外反母趾の出ているところが痛くなってきました。 また親指が人差し指の方によりくっついている気がします。 何をすれば改善されますでしょうか? 靴は上記の理由でほとんどぺったんこのものしか履いてません。 でも、靴や靴下のせいで親指の爪が痛くなったり、外反母趾の痛みがでたりします。 (親指としては靴のサイズを上げたいけれど、がばがばになりすぎて上げられないの です。) こんな足ですが、やはりおしゃれをしたいし、かわいい靴が履きたいです。 健康靴のようなデザインの靴は履きたくないのです。先日アロカに行ったのですが、 デザインが私の好みでなく、やはり好みでない靴に4〜5万は掛けられませんでした。 お姉さんぽい靴よりカジュアル目が好きです。(SAYAなど) どこかお薦めの靴屋さんをご存知の方、教えてください。(続きを読む)
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外反母趾の靴でいいものはありますか? 20代、女です。生まれつき外反母趾で、縦にも横にもサイズが大きいです。 (右:25センチ、左:24.7くらい。幅広の扁平足)【足の状況】 歩いて行くうちに、どの靴も親指の外反母趾部分が薄れたり、ヒールの外側が削れてきます。 そんな足なので、既成の靴はなかなか履けず、やっと見つけたと思っても、あまり長持ちしない状態です。 普段の靴はクイーンズ卑弥呼、ビルケン、室内履きはアーチフィッターなどを使用しています。 どれもそれなりにいいのですが、やはり擦れて削れることがあります。 オーダーも考えてみたのですが、高くてなかなか手が出ません。 同じような境遇の方、もしいらっしゃったらどういう靴を履かれていますか? また、オーダーのご経験があれば、教えてください。(続きを読む)
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福岡県久留米市在住です。近場で、外反母趾でも履ける靴が買えるお店を探してます!引越ししてきて間もないため、どこかお勧めのお店がある方教えてください。(続きを読む)
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外反母趾なんですが、痛くなく靴を履き続ける方法ありませんか? 小さいころから外反母趾です。 先の尖った靴やヒールは苦手なので普段は運動靴で生活していますが、正式な場や結婚式など、どうしてもヒール類を履かなくてはならない時もあります。 どうしても避けられないそういう場の時は、痛くて辛いのを我慢して一日履き続けることになります。 もちろん普段の生活から外反母趾サポーターや通院などいろいろなメンテはしているのですが……たまの結婚式くらいちゃんとした靴で出席したいと思っています。 一時しのぎでもいいので、どうにかそういう場をやり過ごす履き方やコツなどはないでしょうか? 何かいいお知恵はありますでしょうか?知ってる方いらっしゃったら教えて下さい!(続きを読む)
若いうちはいいかもしれないけど、年を取ってきたら(30代後半〜)おばさんよのう....
若いうちはいいかもしれないけど、年を取ってきたら(30代後半〜)おばさんよのうな歩きやすい靴や高価な靴をかわないと外反母趾になってしまいますか? 私は30代後半ですが皆さんがどのような靴を履いてるのか知りたいです。最近、外反母趾ぎみなのですが靴選びに困っています。歩きやすさ重視のおばさんっぽい靴を履きたくないし、かと言って街行く人を見てみてもそんな靴を履いてる30代後半〜の人って見たことない。みなさん痛いの我慢して歩いているのかしら。外反母趾になってもいいと思ってるのかしら。 それとも私の歩き方が悪い?その場合どうやって歩き方を直したらいのでしょうか。(続きを読む)
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私の足は外反母趾で出っ張っている骨の部分が圧迫され、すぐ靴がダメになってしまいます。外反母趾用サポーターで靴が履きやすくなりますか?どんなにかわいい靴を買っても1ヶ月も経つと、骨が出っ張っている部分だけ穴が開いてしまいます。外反母趾用のサポーターを履けば、骨の出っ張りも締め付けられて靴が履きやすくなるのなるのでしょうか。痛みはないのですが靴の持ちが大変悪くて、困っています。どなたかサポーターを試したことのある方がいらっしゃいましたらよろしくお願いいたします。(続きを読む)
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外反母趾について… 私は小さい頃から外反母趾で、新しい靴を買うと必ず穴が空いてしまいます。現在高校生なのですが、ローファーにも穴が空くほど尖んがっています。(なぜか右足だけ穴が空いています)今後社会人になりますが、穴が空いた靴で仕事はしたくはありません。この外反母趾は治るのでしょうか?ちなみに私の外反母趾は極たまにしか痛みは出ません。画像も貼っておきます。この外反母趾はどのくらいの程度ですか?(続きを読む)
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「外反母趾」や「扁平足」など足の悩み、「膝痛」「腰痛」「股関節」「リューマチ」でお悩みの方、治すなどの治療行為は出来ませんが、靴とインソールによりトラブルを軽減、改善する事を目的としています。 「快適に生活するのには足元から」と考えてい ...(続きを読む)
とみーのつれづれ日記 うちにそる
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アーチフィッターは、足のお悩みを「履きながらケア」できる高機能フットウェアって、すご〜いですね♪ 私はO脚、外反母趾なので、それをなおしたいんです。 コンフォートシューズは見た目もおしゃれで、歩きやすそうな靴ですね。 ...(続きを読む)
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去年時々履いていたパンプスは足の指に水膨れができて、ものすごく痛かった 。外反母趾になってしまいそうなくらい先っちょが、とんがりすぎていた 。靴屋さんで履いて先っちょがそんなにとんがってなくて、まずまずの履き心地のパンプスを買った 。 ...(続きを読む)
すね テーピング
あっという間に3時間が過ぎてしまいます、 月から自然療トータルフットケア外反母趾コースで. 足の徹底改善を行っていきます♪. 靴選びの改善. シューズセラピーによるアーチの改善. テーピングで指と横アーチのケア. 靴や足裏が安定したら… ...(続きを読む)
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偏平足予防・外反母趾予防・カップインソール搭載今、話題の上履き 上靴 キャロットシリーズST-0310P15Jan10. ¥1340. 2010年1月2日より販売開始【2010年お正月福袋】 1袋に20足以上も入れちゃいました♪新春★キッズ男の子靴下福袋 【送料無料】 . ...(続きを読む)
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