外反テーピングシールと正しい歩き方で骨の変形を改善する方法とは 

March 28 [Mon], 2016, 19:33
外反母趾で困っているあなたへ

体全体を支えて歩いてくれている足。その足の骨が変形していて
靴を履くと痛いし、歩き方もぎこちなくて変だし.....体を動かせないのが
とっても辛いですよね

外反母趾の原因


高い靴を履いたりすることで外反母趾になるような話をよく耳にしますが
実は生活習慣が大元の原因です



普段何気なく歩いていますが
歩き方をチェックしてみましょう
かかとから正しくきれいに降りていますか?

どうでしょうか?

歩き方どうなっていますか?
自分で見れない場合は、
隣の人に見てもらってもいいかもしれません。

お互いに歩いてみて、歩き方を見比べてみましょう
何か違いを見つけられると思います

正しい歩き方は
見ていても気持ちよくすがすがしく感じます
ですが逆に何かおかしい歩き方だと見ていても痛々しいし
体全体にも影響を受けてしまっています

はじめはいたいと思いますが、
意識して、かかとから土を踏むように歩くことを心がけましょう


〇外反母趾は指と指の間がくっついていますよね

外反テーピングシールをご存知ですか?
指の間をぐっと空けることが出来る優れもののテープです
正しく歩くとより効果が期待できるのです

外反テーピングシールを指に貼るだけで
指の間が空きますからとっても手軽なんです

だまされたと思って一度試してみてはどうでしょう(笑)
気になる方は詳細を確認してください
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