岩根とたっちょん

October 06 [Fri], 2017, 21:08
肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が問題のものに分けられています。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。

その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査結果を書いた用紙が自宅まで届くのです。



検査キットの費用は各企業で若干の差はあるのですが、ほとんど5500円前後です。







自分がどういった体質か、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」で調べられるのです。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査だったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることができるようになりました。このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるよう心がけると体重を減らすことが見込めるでしょう。このタイプの人は、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言えます。



このタイプに分類される人の場合、糖質が少なめの食事を摂るのと合わせて、糖質の燃焼効果が期待できるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。きっとそれは、自分に合っているダイエット方法ではないからかもしれません。

昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽にその訳を調べることができます。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多く、男女同程度の比率です。このタイプに分類される人は、太りにくい体質と言えるのですが、逆に太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。どんな時代であってももう少し体重を減らしたいと思う人は多いと思います。





けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットに挑戦したけれども痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても効果なし、という方も結構いることでしょう。二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関して言えば、減量したいと努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。







まず、検査を受けることができる企業から検査キットを買いましょう。



そして、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を取ってください。最後にその綿棒を返送するだけです。




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