水素水でダイエット!

May 02 [Mon], 2016, 9:41
冬は家で鍋を食べてのんびり過ごしたい季節ですね。私は、そんな生活をしていたらぽっちゃりしてしまいました。

春に向けて体を引き締めたいので水素水ダイエットをしようと決意しました!

なぜ水素水なのかというと・・・

水素水なら、無理な食事制限がなく、日ごろ、私が飲むお茶やコーヒー等を水素水に変えるだけでダイエットになるからです!!

これならダイエットを諦めることなく続けられそうですよね。ジョギングをするよりも水素水を摂取したほうが効率的に内臓脂肪を燃焼できるようです。

私は、水素水を摂取し、さらにジョギングもしています。

その結果、二週間で3kg減量できました!

個人差はあると思いますが、ダイエットしたい方は、ぜひ水素水ダイエットをしてみてください。


■こちらは「水素水」について、私がよく行くサイトです

http://nhrde0k41.seesaa.net/

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