アンチエイジングは舌回しで

January 13 [Mon], 2014, 7:30
アンチエイジングには興味があるけど、面倒なことが大きらい。

お金がかかるのもちょっとためらってしまう、そんな私がいまはまっているのは、

舌まわしです。

とっても簡単だけど、効果は抜群な舌まわしのやり方は、

口を閉じてほうれい線を舌でなぞります。

そして歯茎を内側と外側両方とも舌でなぞるのです。

これを思い出したときにやるのですが、唾液がたくさん出てくるのがポイントです。

唾液を多く出すとアンチエイジングになると歯科医の方が紹介していたのです。

唾液は口臭予防にもなるといわれてますし、つねに舌を回すといいですよ。

お金もかからないし、仕事をしながらできるっていうのがとても気に入ってます。

ほうれい線が心無しか薄くなってきましたよ。


アンチエイジングに関する情報はこちら
40代私の若さの秘訣はアンチエイジング

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