ニキビケアの基本は保湿だと思います

February 12 [Wed], 2014, 7:54
ニキビという症状は一度できてしまうとなかなか治らないというかなり厄介な存在だと思いますが、きちんとしたケアを常日頃から心がけていれば徐々に改善していくものだと思います。ニキビ改善の鍵となるのは食生活の見直しだったり、十分な休息を取ることなどが考えられますが、最も大切なことは皮膚の水分量を適切に保つということではないかと思います。肌が乾燥するとそれを防ぐために皮脂が出るため、それがニキビに繋がっていくと言われています。ですから保湿化粧水などを普段から使って、肌の水分量を常に一定の状態にしておくことが重要ではないかと思います。


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