逆流性食道炎の三大悪とは?

January 05 [Sat], 2013, 20:27
逆流性食道炎にとって、暴飲・暴食、早食い、食後すぐに横になることは
三大悪と言われています。

ということは、日常生活の改善だけでも緩和されることがあり、食事療法
だけでも、逆流性食道炎の症状はかなり軽減できることになります。

積極的に摂取したい食材の例として、淡白な白身魚、栄養が高く油脂が
少ない鳥のささみ肉や、良質なたんぱく質で消化吸収のよい大豆加工
食品などがオススメのようです。

しかし、症状が重い場合には、食事療法だけでは対処できない場合も
あるでしょう。

長い間逆流性食道炎の症状に苦しむよりも、薬で治療をしたほうが
結果的にはよかったということもあります。

その場合には、主治医に相談の上、薬を服用することも検討してみ
ましょう。
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