「コーヒー好き」が、さらにコーヒー好きになりそうな情報をゲット!

February 25 [Mon], 2013, 22:00

私はコーヒーが好きで毎日飲んでいます。また、コーヒーって健康にもいいですよ。コーヒーを普段飲まない人と比較すると、1日1〜2杯飲む人は糖尿病の発症率が約30%減少し、また、3〜4杯の人では40%減少、5杯以上飲む人は危険度が半減するという結果が出ています。これにはコーヒーの中のクロロゲンがインスリンの働きを活性化しているということや、カフェインが作用していることなど報告されています。また、それ 以外では痛風の原因である血清尿酸値や、血圧値も改善してくれるという研究発表があり、コーヒーを常飲しているとまさにいいことずくめの結果です。コーヒー好きには嬉しい情報ばかりです。


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