酵素 風邪予防 

2010年12月02日(木) 11時12分

酵素 風邪予防


誰だって一度はなったことのある「風邪」。

季節に関わらず、発熱・鼻づまり・頭痛・関節痛などを引き起こし、体調を崩してしまう風邪ですが、これは主に体内に入ったウイルスに感染してしまうことが原因となっています。現在、風邪のウイルスは200種類以上が確認されています。


風邪を引きやすい人と、引きにくい人との違いは体内の免疫力に違いがあると考えられます。免疫力が低下すると、ウイルスに感染しやすくなってしまいます。

冬に風邪を引きやすいのも、体が冷えることで、免疫力が低下してしまうからなんです。


体内の酵素には、免疫力や自然治癒力を高める力があります。しかし、現代人の酵素不足の問題は深刻で、食生活の乱れや運動不足によって、酵素不足に陥ってしまう傾向にあります。


風邪を引かない体にするためには、酵素を浪費を防ぎ、酵素不足を解消することが大事です!!


酵素とは、人間が生きていく上で必要不可欠な栄養素です。

酵素がなくなっては、あらゆる生命体は生きていくことができません。

そして、酵素は私たちの体内の様々な機能に関わっています。

消化、吸収や新陳代謝、免疫力、自然治癒力、老廃物の排出(デトックス)、などなど、私たちが生きていく上では、どれも欠かせない働きですよね。


しかし、酵素は一生に生産される量が決まっており、年を重ねる毎に減少していく一方で、増えることはありません。生まれたばかりの赤ちゃんは高齢者の方の数百倍もの酵素を持っています。

つまりは、「酵素の減少=老化」とも言えます。年をとると、病気になりやすくなったり、体が弱くなってしまうのも酵素の減少が原因にあります。


▼風邪予防に酵素を摂ろう!▼


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