キレイなダイエット

October 11 [Tue], 2016, 12:15
テレビCMでも話題のライザップってすごいですね。




2ヶ月でマイナス15kg達成と言い切ってしまうところもすごいですね。


しかも30日間全額返金保証制度があるので効果は当然あり、自信があるからこその保証制度だと思いました。




とにかく食べないダイエットでもないので空腹に耐えるダイエットではないので健康的ですし、なにより空腹に耐える必要がないので気持ち的にも楽です。




ただ体重を落とすだけではないのがボディーメイクと言われているところです。




中性脂肪・サイズをダウンさせることができます。




結果にこだわるライザップ独自の方法で体重を落とすだけのダイエットとはさよならです。




ライザップのボディーメイクはしっかりと科学的根拠に基づいたオリジナルトレーニングです。


その結果99%もの人たちがダイエットを成功させています。


完全個室制で周りの目を気にすること無くトレーニングに集中することができます。トレーニング器具が空くのを待つ必要もありません。


清潔なシャワールームと充実したアメニティーもとてもよいです。


ライザップは手ぶらで通うことができます。




マンツーマン指導でそれぞれの体型や目標に合わせて自分だけのトレーニングメニューを作ってくれます。




食事は選んでたくさん食べるという考え方空腹なしの食事管理です。


独自のメニューから避けるべき食材や何を食べるべきかを詳しく教えてくれます。


ライザップの食事管理は食べ物を選ぶところから始まります。正しい食事をきちんと食べることで空腹にならずにダイエットすることができます。


日常でも生活でも活かせるようにガイドブックももらえます。


調理方法や調味料のきめ細かいアドバイスを受けることができます。


トレーニング中は毎日の食事をトレーナーに報告する必要があります。


食事内容を共有することで的確なアドバイスを受けることができます。


迷った時や困ったことがあるときに気軽に相談できるので安心して取り組むことができます。




常に新しい情報を勉強しているのだとか。ダイエットに常に本気で取り組んでいるのが伝わってきます。




トレーニングを始めるとグラフで見てもはっきり分かるくらい体脂肪量も体重も減っていきます。




部分痩せについてもしっかりと取り組むことができます。


ウエストや太ももやお尻や腕もどんどん細くなっていきます。


部分やせもただ痩せるだけで二の腕がぷるぷるしちゃうダイエットではなう美しく痩せることができます。




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