生理前ニキビのオススメ対策方法

July 22 [Mon], 2013, 16:41
生理前や生理中は肌が敏感になっており、普段とは色々と肌環境が違うので、それに適したケアをしてあげる必要があります。

生理前はホルモンバランスが悪くなったり、皮脂の分泌が活性化されるので生理前ニキビができやすくなりますが、完全に防ぐ事はできなくても出来るニキビの量は減らす事はできますので、ニキビが出来ると自覚のある人は色々と対策を取った方が良いです。

私が実践している生理前ニキビの対策として、過剰な皮脂を取り除いてくれる洗顔料や、化粧水をニキビ専用のサッパリタイプの物にかえる、ビタミン剤や漢方を飲むなどしています。

対策をするのとしないのでは大きな違いがあり、対策を取るようになってから、生理前ニキビの数は減りましたし、治りも早くなったので、効果はあると思います。

出来ることは最大限実践して、少しでもニキビができないよう頑張りましょう。


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