まくらのブログ

花粉症歴7年。

2010年は、今のところ花粉量が少ないのか、
あまり目立った症状は出てませんが、
ピーク時には目のかゆみとはなのむずむず、鼻水が
頻繁に現れるので、とても仕事などやってられない状況になります。

今後ずーっとこの症状が続くのは嫌で、
かといって薬で散らすのも性に合わないし、
なんとかして花粉に対する耐性を上げるべく、
免疫力を高める方法はないかと調べた末に
たどり着いた家庭療法です。



イトオテルミーといって、
冷温器による温熱摩擦療法です。
お灸の進化したものと考えてくれればよいです。
とはいえ、大正時代から伝わる、伝統的な療法なんですけどね。
金属製の円筒に、火を点したもぐさの線香を装着させます。

この冷温器を使って皮膚に摩擦させると、
体内にもぐさのお線香の火が入ってきて、
免疫力を高めてくれるという手法です。
まるで、温泉に入ったあとの湯あたりのような感覚になります。
そして、翌日はすーっと身体が軽くなったような感覚に。

東洋医学に精通している方はご存知の療法だと思いますが、
家庭でも気軽にできるので予防保全として取り入れてます。

無論、アロマキュアさんのアロマを使うのも一つの手。
ディヒューザーでアロマを焚くと、花粉症の症状が軽減しますよね。
ユーカリラジアタとか、インフルエンザにも効くといわれているし、
我が家でも試してみたい商品です。

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