プルーンを数個食べるのも結構いいです

January 16 [Fri], 2015, 21:19
いろいろ試してみましたが、自分的にはプルーンを数個食べるのも結構いいです。

私の場合、便秘になったらこれですっきりです。

あと、やっぱり水分不足はいけないようです。

もろみ酢を飲まれるときはマグネシウムを一緒にとると

代謝効果がアップします。血液もきれいにー。

ダイエット補助にもなります。

(ダイエットに劇的効果があるわけではありません)

だからミネラルたっぷりの黒糖入りのもろみ酢は

代謝アップ、便秘解消にいいわけです。


便秘に関する情報はこちら

http://sh2p6don.seesaa.net/

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